今年もわずかになってきました


　フットサルが生活の一部になっている方にとっては、そろそろ蹴りおさめの時期になりつつあります。
　また、なかなか参加できなかった方は何とかこのラストの練習会でぜひとも参加していただきたいですね〜
　

　今年最後の開催になりますので、奮ってご参加をお願いいたしますM..M

フットサル終了後、忘年会を兼ねて飲み会も実施します。フットサルが都合上できない方は飲み会のみの参加もOKです

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【日時】
12月29日（木）14時から16時20分

【場所】
東久留米市スポーツセンター第一体育室

※東久留米市大門２−１４−３７
※西武池袋線東久留米駅東口より徒歩１２分
※初めて行かれる方は住宅地の中にあり、かなり迷いやすいので、必ず地図で場所を把握してください。
※無料駐車場有

【集合場所時間】
○13時50分前に当施設1階更衣室前付近にいてください（過去に来たことがある方は当施設体育室へ向かってください。）また、時間が過ぎて到着した場合はそのまま当施設体育室中央側へ向かってください。



【実施内容】
○アップ＋ストレッチ
○簡単なボール慣れ練習など
○ゲーム


【持ち物】
○運動できる服装
○室内シューズ（フットサルシューズ）裏が平らなものでお願いします。
○着替え

【その他】
○シャワーや男女更衣室はあります。
○忘年会に関しては当日お伝えしますが、夜の時間帯に開始します。



参加に関して、何か聞きたいことがありましたら、ご連絡ください。