【概要】大会の雰囲気を想定した、ロング走の練習会です。秋、冬のフル、ハーフ、10km のマラソンの練習向き。全員同時スタートです。同じくらいのペースの人と一緒に走れます。

【日時】2013年10月27日(日)

【スタート】8時00分(全部門同時スタート)

【コース】犀川沿いの市民芸術村付近-国道8号線手前の往復コース。片道3km

【部門】30km( 5往復 )、24km( 4往復 )、18km( 3往復 )、12km( 2往復 )、6km( 1往復 )

【サポート】
　・6km ごとにエイドを設置。スペシャルドリンクを置いても大丈夫です。
　・500m 置きに簡易的な距離表示あり。
　・10km までのペースメーカーがいます。(当日の状況次第)
　・簡易的な完走賞を用意します。( すいません。ありません。)

【その他】
　・駐車場は、金沢市民芸術村をご利用ください。スタート地区までは徒歩移動を願います。(写真参照)
　・スタート時間に間に合わなくてもスタートできます。その辺は臨機応変に対応します。
　・撤収時間は、13時を予定しています。
　・ペースメーカー( 5'00/km, 6'00/km、その他)、カメラマン、エイドのサポーター、その他いろいろ募集中。ペースメーカーは、10km までで大丈夫です。その後普通に走って大丈夫です。
　・折り返し地点に石川ランナーズ☆ののぼり旗を置きます。(写真参照)
　・コース上に誘導員はいません。基本的にセルフです。
　・多少参加費頂くかもしれません。

一人でロング走の練習会はなかなかできないと思います。みんなで練習するといい刺激になって、きっと楽しく走れます。皆さんの参加お待ちしてます。

【mixi以外の参加者】
・竹村さん( FaceBook )
・高橋智絵美さん( FaceBool )