管理人様、貴重なスペースをありがとうございます。








梅雨が明けたら、


夏だ!!


海だ!!


水着だ!!


っとウキウキされている方が多い今日この頃かと思います(*^^*)




でもお腹がポッコリ気になる、これを機に少ししぼろうかなとダイエットを考えられている方も多いのではないでしょうか？




そんな夏前にリセットしたい方や、正しい食生活から生活習慣を見直したい方へ嬉しい会をを企画しました!!




今回は栄養学の角度から、


「正しい食生活と生活習慣病」

「糖質制限の正誤と正しく食べるダイエット」


をテーマに開催します。



世の中で数々あるダイエット... なぜ必ずといってリバウンドがおこるのか？

なぜ栄養バランスが大切といわれるのか？を入り口に


皆様が肥満からの生活習慣病をひきおこさない為の、最短３週間〜三カ月でカロリー制限なく、筋肉量も落とさず、脂肪が燃焼しやすい、誰もが無理なく本日からスタートできる体質改善方法を、みなさんの過去のダイエット体験談もヒヤリングしながら、まったりとカフェ会の中で伝授致します。


幹事は、現在、保育園やデイサービスセンターを中心に、食育支援や栄養学の角度から、生活習慣病や感染症予防などの講話を行っております。

またこの度、アメリカにて最新のスポーツ栄養学を徹底的に研究した、 プロ野球選手のカウンセリングも行う、ボディスタイリストの元勉強した考え方もプラスし、嘘のない基準値でお話しします☆彡


胸も落とさず、痩せている人は筋肉質に、ぽっちゃりの方は痩せ形に！！
夏を迎える前に一足早くボディシェイピング♪もちろん男性にもオススメですよ(*^^)v




書き込みは見落としがあるので、参加希望者は直接メッセージをお願い致します☆彡




日時：6月14日（日） 14:00-16:00


参加費：５００円＋ご自身のご飲食代

（メニューは約700円〜1000円でドリンク付きで、ケーキセットや食事が可能な価格帯です。）



人数：6名

持ち物：楽しむ心



場所：Le cafe W (ル・カフェ・ドゥブルベ)　東京都新宿区西新宿1-12-10

アクセス：新宿駅徒歩5分



◇備考◇

・人としてのモラルを守る。（誰もがフランクに楽しめる会にしたいので、ビジネス目的のご参加やナンパ行為はご遠慮いただきます。）

また会費につきましては、本来の趣旨を楽しむ目的でなく、過剰なナンパ行為やビジネス勧誘目的の方が、無料ゆえに安易に参加しない為のものとして設定しております。

・会場の場所が分からない際は案内します。 お気軽にメッセージ等でご連絡ください。