管理人様　貴重なスペースお借りします。

小さな自宅キッチンでデモンストレーション形式のタイ料理と
お野菜料理の教室をしています
「タイノオダイドコロ＆ヤサシイオダイドコロ」
と申します。

娘を母乳で二年半育てたことから食事に気をつけるようになり、
野菜料理を勉強したり、助産院の食事作りをさせていただいた経験を
生かして身体に優しいお料理をみなさんで楽しみたいなと思っています。
そうは言っても毎日忙しいママさん、手間がかかっては作るのも大変。
手は抜きつつ、でも気持ちは込めて、なおかつ身体にいい料理を
ご紹介したいと思っています。

今月はこれから暑くなり、肌の露出も多くなる時期にヘルシーな食事で
身体を調子よく、そして軽くしてくれるようなお野菜料理を作ります。


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DATE 2010/６/３０（水）

TIME 10:30〜13:00

MENU　　　＊　とうもろこしご飯　
　　　　　　　　　（おいしいとうもろこしが手に入らなかった場合、
　　　　　　　　　　違うご飯に変更させていただきます）　
　　　　　　　　＊　豆乳とろとろスープ
　　　　　　　　＊　梅しょうが味噌厚揚げ
　　　　　　　　＊　人参のレモン和え
　　　　　　　　＊　小豆とかぼちゃのいとこ煮
　　　　　　　　＊　デザート

参加費　　　3500円

定員　　　　　４名

　お申し込みはinfo@nokfaa.com　か　コメント　までお願いいたします。