いつも有難うございます(*^^*)
久々の投稿となりまして、申し訳ございません（大汗）

YOGA　suryaは元気に活動中です。

９月のレッスンのご案内、既に【メール会員様】宛には先行予約受付を開始しておりますが、
お待たせ致しました！

先ずはmixiから、SNSでの募集開始です(*^^*)


９月のレッスンテーマはそのまま【季節の変わり目】です。

日中は真夏に負けないくらい暑さも残しながら、朝晩冷え始めます（今日など既にそんな様相が…汗）。
そして、空気が乾き始めます…呼吸器をやられやすいのです。

去年１０月に、私は声帯炎を患い、声が完全に出なくなったのです（+_+)


そんな事態にならぬよう。
季節に応じたヨガプログラムで、【変わり目】に負けない心身を♪

リラックスヨガ（ベーシックヨガ）は簡単な後屈ポーズを取り入れ、
パワーヨガは引き続き【動く】ことを大切に。

以下、募集要項です。


【橋本クラス】木曜日、１０：１５〜１１：３０
＠橋本クラシックバレエスタジオ（相模原市緑区橋本５−５−９、阿部様方。駐車場あり！）
・４，１８（木）リラックス（ベーシック）ヨガ
・１１、２５（木）パワーヨガ

【相模原クラス】第一・第三金曜日　１０：００〜１１：１５
＠rental　studio　K（相模原市中央区清新１−４−２５、井上欧輔バレエアカデミー内）
５、１９（金）リラックス（ベーシック）ヨガ

各会場共に、駅より徒歩圏内です。


【料金】
１８００円／回（お得な月謝制・チケット制あり。入会金など、その他にいただくものはございません）
☆ご新規のお友達同士、或いは既存会員様ご紹介のお友達のご参加の場合、初回のみ１５００円！☆

ヨガマット使用が必須となりますので、お持ちでない方は別途＋１００円／回いただきレンタルのご用意を致します（要予約）。

【持ち物】
・お持ちの方はレンタルマット
・動きやすい服装（更衣室ございます！）
・汗を拭くタオル
・飲み物（常温の水など、無糖・ノンカフェインのもの）

※レッスン中の万一の事故につきましては、責任を負いかねますので予めご了承のほど、宜しくお願い致します※
※※レッスン最中のお子様のおやつはご遠慮下さい。事故やトラブル防止のため、何卒ご協力のほど、宜しくお願い致します
（レッスン開始前・終了後はお母様の監督の下OKといたします）※※

赤ちゃんの授乳や離乳食に関しましては、勿論上記の限りではありません。自由なタイミングでなさって下さい(*^^*)


各クラス、ヨガ初心者さん大歓迎です♪
お子様同伴でも、お一人でのご参加も大歓迎です♪♪
広いバレエスタジオで、のびのびヨガ時間を過ごしましょう！


ご興味おありのあなたは、今すぐ予約のお申し込みを！
【参加】ボタンをクリックの上、【希望日】のコメントをお願い致します。

こちらからの確認メッセージの返信をもって予約完了となります。ボタンのクリックのみでは完了ではありませんので、ご注意下さい。


セキュリティの設定上、こちらからメッセージをお送りできない場合がございます。
三日経っても返信がない場合、お手数ですがrockisnotover@gmail.comまでご連絡下さい（ドメイン拒否設定にご注意下さい！）。


おまけの無料動画レッスンです☆☆
今日のように、急に寒くなったらこのフローがお薦め！

あなたとお会いできることを楽しみにしております！


YOGA　surya
代表・インストラクター　KIE（貴恵）


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