先日、ドキッとした言葉を見ました。

「オシャレになるには、服を買うより3kg痩せろ」

たしかに、食べるだけならばまったく困らない現代日本では、カロリー不足の心配なんかはまったくなく、むしろ肥満のほうが心配です。お腹が空いて食い逃げするなんてことはなさそうですが、帰り道のミスドの100円セール実施中のノボリは本当に危険です（思わず３つ買って帰って、しかも、すぐ食べたり！）

もちろん、体重はオシャレだけでなく、健康にも大きなリスクになります。


とダイエットの重要性はおいといて、心理学から見た正しいダイエットを解説しながら実験していきたいと思います。基本的には、根性でなく、仕組みで、取得カロリーを５％減らすといったことを目指しています。よろしくお願いします。


開催日時 3月3日（日）　13:30〜16:00
募集人数： 15人
場所：　タスクール
〒464-0855 愛知県名古屋市千種区 千種通7-25-1
（吹上駅すぐのGEOのあるビルの５階）

参加費：　５００円（タスクール会員は無料）
内容詳細：
ダイエットの心理学
　・ダイエットの心理テクニック
　　・お皿の大きさの実験
　　・ドンブリの色の実験
　　etc.
　・続けるテクニック

よろしくお願いします！


終わった後に近くの喫茶店でお茶会をするつもりです。参加されるかどうかをご記載ください (_o_)