一日完結講座
足裏から健康美人！リフレクソロジー（足もみ）入門講座

リフレクソロジーは自分の健康は自分で守ることのできる健康法です。
私は自分の足をもむことで冷え症が改善されつつあり、よく眠れるようになりました。
お身体の悩みを解消したい方、冷えが気になる方、むくみをとってすっきりしたい方などお気軽にご参加ください。

開催場所：レンタルスペース　テポニティ　http://teponity.com/
世田谷区代田３−４２−７−１階
講座内容：どうして足もみで健康になるのか？
　　　　　足もみの注意事項
　　　　　自分の足をもんでみよう（セルフケアの方法）
参加費：１５００円（当日集金いたします）
対象：女性（保育無、妊婦さんはご参加いただけません）
持ち物：タオル、ハンドクリーム
服装：膝まで出せるズボンかハーフパンツ

お申込み方法
mixiメッセージにお名前、連絡先をお知らせください

日本若石マスターズ協会認定　池田あやこ
http://healthy127.jimdo.com