寒い毎日が続いていますが、ヨガで体を温めて、
スッキリリフレッシュしてみませんか？

■日時：平成2４年２月３日（金）10：00〜

■場所：寺尾地域ケアプラザ

■参加費：５００円(育児サークルの活動一環です。営利目的では御座いません。)

■持ち物、服装：ヨガマット（持っている方）、
動きやすい服装(持参していただいて、会場でお着替えいただいてもＯＫ)

■内容：呼吸法にポーズ、骨盤調整を中心に子育て中のストレス解消する。
(マタニティーの方もご参加いただける内容です。)


お子様用のおもちゃの用意がありますので、お子様が居ても安心！！
(別室にてお子様向けの英語教室を開催しておりますので、
お母様がヨガレッスンに参加している間、
お子様は英語レッスンに参加していただくことも可能です。)


ヨガマットは数名分貸出しています。


参加希望の方はMBにてお知らせいただくか、

当サークルのブログのコメント欄へ書き込みをお願い致します。
http://yaplog.jp/brillantemadre/archive/202