「もう少し手軽なワークショップが１つあるといいのですが・・・」

そんな多くの方のご要望にお応えし、２０１１年５月から主催者によるプレワークショップを開催する
ことになりました。

みなさまにとって必要な情報や欲しい情報、生活の中で助けになる考え方、方法などをお伝えして
います。

ワークショップへの参加をご検討されている方はもちろん、ワークショップには参加の予定がない方
にもおすすめの内容です。

時間内でできるだけ個人個人との関わりも大切にしたいので、定員は20名までとさせていただきます。

現在までに東京で２回、開催いたしましたが、おかげさまで毎回満席の状態です。


主催者の出身地が信州・安曇野ということもあって、この度、松本市ではじめて開催することと
なりました。


【予定している主な内容】

■過去2160年続いたうお座の時代から新しいアクエリアスの時代へ

みなさんもご存じのように2012年12月21日を境に、地球や私たちは新しいエネルギーに移行
します。これは、突然起こるものではなく、50年くらいの時間をかけて少しずつ移行してきたと
いわれています。

過去2160年続いたうお座の時代は、常識やいわゆる“普通”、こうあるべき、理性や知識、
などきわめて男性的、左脳的なエネルギーでしたが、これからのアクエリアスの時代では、
この生き方はもう通用しなくなっていきます。

時代の流れに逆らい、自分を変えることなくずっとこの生き方を続けていると苦しむことも
多くなっていきます。

ワークショップでは、旧いうお座の代表的なパラダイムと新しいアクエリアスのパラダイムの
違いをご紹介し、見比べ、東日本大震災のできごとを通して私たちが学ぶこと、生活の中で
ありがちな具体例を出しながら、新しい時代のエネルギーにあった生き方にスムーズに移行
できるようお手伝いし、みなさんと共にもう１度確認しあいたいと思っています。


■私たちの人生を支配している『思い込み』を発見し、手放そう

私たちは誰もがこんな人生を送りたい！こんな人になりたい！という望みを持っています。
もちろん全て叶えば幸せなのですが、望みが強いほど叶わないのは、なぜなのでしょうか？

その背後には必ず、強い恐れをともなった『思い込み』を持っているからです。

そしてその思い込みを持つせいで、望んでいることをあきらめ、さらには恐れていることまで
実現させてしまうのです。

思い込みは、まだ私たちが小さかったころ、傷ついたり苦しんだできごとと同時に思い込みを
つくり、自分の人生の中で採用しはじめました。

小さかった頃の私たちにとっては、その思い込みは自分を守るためには必要でしたが、
大人になった現在では、自分を守ってきたはずの思い込みはもう役に立たなくなって
きているのです。

一番の問題は、自分がどんな思い込みを持っているのかを知らないことです。

私の持っていた大きな思い込みの１つを例にあげると、大事な人に対して、特に自分の安全に
関わっている人に対して、言いたいことを何か怖くて言えないというシチュエーションが人生の
中で度々ありました。

私の願望は、相手に自分の言いたいことを言う、というものですが
そのもう１つ奥には、いつも自分の真実でありたい、晴れやかですっきりした気分・状態で
いたい、というニーズ（自分の存在に不可欠な状態や感覚、あり方）があります。

そして、この思い込みのワークをすることによって、このニーズに関するものすごく強い
恐れを持ちつづけていることを初めて自覚することができました。

それまで、自分の思い込みを知らずにニーズと願望だけに突っ走り、幾度かその強烈な
恐れの方を実際に実現させてしまっていました。

また、子どもの頃のどこでこの思い込みを作ったのか、も今ではわかります。

人生は自分の思い込みの通りになっていきますが、これほど具体的な思い込みが発見
できる方法を他に知りません。

今までに何度か開催したワークショップの説明会でも毎回、この思い込みの発見を
お伝えしていますが、ほとんどの方が新しい自分の思い込みに驚かれ、自分は愛おしい
存在なんだ、と大変喜ばれています。

１度、思い込みの発見の仕方、手放し方を身につけると、
ほかのたくさんの思い込みに対しても対処することができます。


■リズ・ブルボー式『鏡のワーク』で自分と他人への愛をはぐくむ

受け入れがたい人やどうしても気に入らない、大キライな人がいたら、それはあなたにとって
チャンスです。

鏡の手法は、相手の気にいらない所はあなたにもあるんだから、人のこと言えないでしょ！！
と自分を責めるものではありません。

このワークは、相手のどういう要素が気に入らないのか、をヒントに自分の一側面を許す、
自分に優しい方法なのです。

また他人のあこがれる部分から、自分にはないと思っていた才能や長所を見つけ出すことが
でき、自分での評価以上に自分は才能豊かで色々な能力があり素晴らしい存在なんだという
ことが実感していただけるはずです。

『思い込み』の発見のワークと『鏡』のワーク、どちらを使っても、もう自分のためにならなく
なった『思い込み』を発見し、自分の気づかなかった一面に気づき、自分への愛と他人への
愛をはぐくみ、共感の気持ちを持つ　そして、自分というものに本当の『責任』をとっていく結果、
自分との関係、自分のまわりの人との関係が改善されていきます。

また、身のまわりの苦しんでいる人が望めば、この２つの手法を使って相手をサポートする
こともできます。


■顔と体型から、本当の自分と出会い、他人を知る

私たちは＜拒絶・見捨て・侮辱・裏切り・不正＞の傷を程度と違いこそあれ、４つないし５つ
全部を持っていると言われています。

その状態が、はっきりと目に見えるかたちで、顔と体型、声などに現れ出ています。

私自身は、裏切りと不正の傷が強く、見捨てと拒絶の傷を少しずつ持っているので、
仮面をつける度合いが体型に出る度合いとして現在の顔と体型に現れています。

顔と体型を通して、それぞれの傷・仮面を見つけると自分があの時どうしてあのような
反応をとり、苦しんだのかと理解できます。

反応は、傷にそれぞれある仮面がひき起こすものです。

慣れてくると即座にどの傷がうずき、どの仮面をつけたのかがわかるようになります。

スクールのワークショップ『性格と心の傷　５つの傷』では、２日間をかけてこの５つの
傷を学びます。

その内容のすべてをプレワークショップの中でお伝えすることはできませんが、
その入口となる顔と体型から現在の自分はどの傷がどの程度あり、
どんな仮面をつけることが多いのかについて、自分を知るきっかけをご紹介したいと
思います。


■最後に….

私たち日本人は今回、今までに体験したこともない辛くて怖い経験をしました。
このできごとを見ると心が痛みますが私たちはそのできごとから何かを学ぶ力を持っています。

そして私たちは幸いなことに、愛のエネルギーの中で生きていくか、あるいは恐怖や恐れの
エネルギーに同調し、その恐れを実現させる力に加担するか、を自分で選べるということを
知っています。

たくさんの情報の中でそれに影響を受けず、常に愛のエネルギーの中で生きることが
難しいのは誰でも同じですが、それでもできるだけ愛のエネルギーの中で生きること、
自分の基準で生きられるかどうか、ということを１人１人が試されていると私は感じています。

このワークショップが、みなさんが自分を発見するきっかけになり、少しでも愛のエネルギーと
つながっていられるようにお手伝いすることができたら、と想いをこめました。

ご興味のある方はぜひご参加ください！！



【参加者の声】

■長野県　牧野内大史さま

ワークを通して思いがけない小さい頃の記憶を思い出したり、思い込みを発見することが
できました。ほんの１０分書き出しただけで！
素敵な参加者の方たちと一緒にワークできて楽しかったです！！


■長野県　阿部優美子さま

自分が予想もしていなかった思い込みに気づけました。
４０年間もこの思い込みにしばられていた事に大変ショックを受けましたが、
その事も受け入れられ明日から大きな違いが創れそうです。ありがとうございました。


■千葉県　ＳＳさま

今日のワークショップはホントとても良かったです。今まで僕はマイナスのところを
受け付けずにシャットアウトしてきて、だからこそ望む自分に近づけると思っていたのですが、
それを許していくことの大事さをつくづく感じました。
「なりたくない」自分に時々なってもいい。そのことも何かとてもほっとしました。
そして『なりたい自分』にゆっくりなっていくことを（自分に無理をかけないで）直感的に感じました。
本日はホントとってもくるものがありました。

■神奈川県　ＨＳさま

自分の感情に流されて今まである意味無駄な？時間を過ごしてきたと思います。
自分のニーズに素直になろう！
落ち着いた語り口でとても安心感のある時間でした。参加された皆さんもとても雰囲気の
ある方で本当に来て良かったです。それにぎっくり腰が良くなりました。


■千葉県　ＨＴさま

はる奈さんの笑顔と落ち着いた話し方で、す〜っと内容が心に入ってきました。
取り組んだワークは自分の中の恐れ・思い込み・なりたくない自分が出てきて
本当になりたい自分を遠ざけている原因が分かりました。「変える」のでも「なくす」の
でもなく「受け入れる」大切さを知り、また受け入れる方法も教わり、今とっても感謝の
気持ちでいっぱいです。ありがとうございました！


【ワークショップ詳細】

　 * 日　時：８月21日（日）　10:00〜16:45 　長野県初開催！

　 * 会　場：Mウィング（松本市中央公民館）３階 会議室3-1
　 　　　　【住所】長野県松本市中央１−１８−１
　 　　　　【アクセス】ＪＲ松本駅お城口徒歩３分　※駐車場有（有料）

* 受講料：一般価格18,000円のところ
　　　　　今回特別価格　９，８００円

* お支払方法：事前銀行振込み（振込先はお申込者に直接お知らせいたします）

* 定　員：先着２０名（受講料のお振込をもって正式なお申込みとなります）

* 講　師：リズ・ブルボー＜からだ＞の声を聞きなさいスクール主催　北林はる奈

* お申込：下記内容を、このコミュニティの管理者までメッセージにてお送りください

　　※【特典】
　　　5月18日発売リズ・ブルボー新刊『お金と豊かさの法則』を
　　　参加者全員にプレゼント！

　　【お申込み】

　　・お名前
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　　・連絡先電話番号
　　・ご住所

　を管理者（古町寿雄）までお送りください。
　
　後日、詳細をお送りいたします。