８月２１日(日)
「コナミスポーツ府中」
http://information.konamisportsclub.jp/004469.html
【施設からのお知らせ】→【ご見学ご体験情報】に詳細が。
★予約＆クーポンプリントアウトは各自でお願いします★
（予約の時に聞かれるのは、名前と来店予定時間です）

HPのクーポンを使って体験予約すると、１回限り１日体験がなんと５００円!


コナミ府中は準天然温泉露天風呂があったり塩サウナがあったり、星５つのコナミスポーツトップクラスの高ランクスポーツクラブ。
それが５００円!

各自適当な時間に行って適当にやりたい事やって適当な時間に帰る…にしたいけど、それじゃ寂しいので、下記のプログラムのどれかまたはプールの１つあるいは温泉は一緒にやろう。
全部一緒でも良いけどｗ

基本、好きな時間に来て好きな時間に帰ってＯＫです。
中にいれば顔あわせるしねｗ



【ヨガ・１０:２５〜１１:２５】
体が固い人や全く初めての人でも大丈夫。

【ウェストシェイプ・１２:３０〜１２:５０】
腹筋!腹筋!腹筋!！

【ボディコンバットTEC&ショート・１３:０５〜１３:５５】
格闘技エクササイズ。
TECは初心者向けの講習会です。TECで習ってショートをやる！

【ZUMBA・１４:１０〜１５:１０】
ラテン音楽に合わせて適当に踊る。マジ適当。
消費カロリーはかなり高い。

【シバムショート・１５:２０〜１５:５０】
初体験。ラテンダンス系との噂…

【ボディパンプ・１６:００〜１７:００】
バーベルを使った筋トレエクササイズ。

【プール・１７:３０〜】
ボディパンプ終わったらプールに行きます

【温泉】
プール終わったら適当に温泉