管理人様　失礼します。
ｲﾍﾞﾝﾄの告知をさせてください。



この度、ヨガとアートの新しいつながりを感じて、ヨガやアートも初めての
方でも、簡単に楽しく楽しめるイベントを企画しました。
当日はランチタイムもはさみ、わきあいあいと勧めていきます。
ぜひ、おまちしております！




このＷＳはヨガとマンダラアートを融合させて、今まで自分の奥底にまで溜め込まれた自分の感情や思いを見つめ、受け入れ「ありのままの美しいわたし」を愛し、すべての起因は自分のなかにある。ことに気づいていきます。
かっこ悪い自分もダメな自分もそう決めているのは自分。
そんな自分の感情や思いを認め、受け入れることで、いつも満たされている
本当は１００点満点の完全な自分を知ることができます。
伝統的ヨガのアーサナ（ポーズ）によって、かたく力んだ力を抜いて、
ふたをしている自分の感情を見つめ、難しいとされがちな瞑想を
マンダラアートに置き換え、あなたの中に浮かぶ一つ一つの言葉やイメージを
頭で考えず、どんどん一つの円の中に描き、自分だけのオリジナルの
マンダラをつくっていきます。溢れ出る感情をマントラ（音）を唱え、描き続けることで、その思いはクリーニングされ心も体もすっきりとし、「ありのままの美しいわたし」を愛し、魂が喜びに満ちていく感覚が味わえるはずです。
出来上がったマンダラは、この世に一つだけのあなただけのオリジナルです。
スキャナで取り込んで、ポストカードにしたりＴシャツにプリントしたり自由自在。
何かを自分でクリエイトして完成するのはとてもうれしいものです。
ヨガとアートの新しいつながり、ぜひ一緒に体験しましょう...。
マンダラアートはモチーフを組み合わせていくだけのシンプルでとっても簡単なもでのです。

絵が苦手！と思う方でも楽しんでいただけます。






【スケジュール】




一日目＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



?　２／２６（土）　　１０：３０〜１２：００

・今の自分の状態を知るヨガアーサナ（ポーズ）

・マントラの唱え方　意味の説明




二日目＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



?２／２７（日）　９：００〜１０：３０

・バックベンド（後屈）により、胸を開き深い呼吸を促し、溜め込まれた感情を引き出す。　


?２／２７（日）　１０：４５〜１３：４５

〜ありのままの美しい自分〜を受け入れる〜

浮かんでくるイメージを一つの円の中にどんどん描いていきマンダラを完成させる。

（万が一、完成できなかった場合は次回またお持ちください。）

※途中ランチタイムをはさみます。





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【料金】


・ヨガ　２０００円

・アート　２０００円　／　おとのはアート・メッセージカードをプレゼント　　おやつ　お茶付き

ヨガだけ、アートだけのお申込みも可


・??両方お申込みの方　　３５００円

・二日間すべてお申込みの方　５０００円



【お持物】

・ヨガ　
動きやすいウェア　　水分　　ヨガマット（なければレンタル２００円）

・アート
ランチタイムをはさむ方はお弁当　

水彩絵の具の道具　（パレット・筆を洗う小さいバケツ・細めの筆２、３種類）
Ａ４サイズ以下の小さめの画用紙
コンパス　
定規
当日は床の上で描きますので、体勢が気になる方は画板やＡ４サイズぐらいのボードをお持ちください。


（画材は１００円ショップなどで、手軽に購入できるものでＯＫ！こだわる方は世界堂などで種類が豊富にそろっています。）



【日時】　

?　２／２６（土）　　１０：３０〜１２：００

?２／２７（日）　９：００〜１０：３０

?２／２７（日）　１０：４５〜１３：４５



【予約制】yogamandala@msn.com


【場所　神田／楽道庵】http://home2.netpalace.jp/yogamandala/bbs/bbs.cgi



【インストラクター　大城綾】


２００７年　オーストラリア　バイロンベイにて全米ヨガアライアンスを取得。

その時に訪れた寺院で、チベット僧侶による砂マンダラに影響を受け

オリジナルのマンダラを水彩絵の具で描き始める。

ポストカードにして、チャリティとして販売を開始。

セツモードセミナーで水彩画やアートスクールで油絵などを学ぶが独学で学ぶことを

選択し、以来、独自の技法でアートを描き続けている。

２０１０年には、「おとのはアート」と名付け、依頼された方のイメージで

ヒーリングアートを描いて販売をしている。

２００９年５月には、女の子を水中出産し、無理なく楽しく自然に寄り添った暮らしを、ヨガやアート

を通じて提案し続けている。

雑誌non-noでヨガのコーナーを監修したり、熱海新聞にもイベントの様子が紹介されている。



情報はつねにブログにＵＰしています。
アメブロ
http://ameblo.jp/ayamandala/
ＨＰ
http://home2.netpalace.jp/yogamandala/top.cgi