■開催日時
2月12日、日曜日

■集合時間
10:00

■集合場所
東西線竹橋駅1番出口下車
パレスサイドビル1階
RunPit。

※ロッカー、シャワー利用料金800円。

バスタオル、タオルは持参ください。

レンタルタオルは、別料金。

※日曜は、ビルの休館日なので地下鉄の改札口脇から地下1階へは行かれません。

いったん、地上に出てからビルの東側から入ってください。

■練習内容
集合後、準備運動、ストレッチなど。

皇居外周竹橋をスタートし、日比谷へ（2キロ）。10キロ地点から品川折り返し、日比谷戻り（往復で11キロ）。
日比谷から竹橋。（2キロ）

合計15キロ。

※東京マラソンを楽しもうのコミュニティで、ランナー登録を済ませてください。（名簿登録）

※緊急対応のため、緊急カードを配布いたします。（2枚1組100円※初回時のみ購入）

記入の上、一枚は自身で所持、一枚は、出席名簿用として、幹事に提出。（イベント終了時点で返却いたします。）

緊急カードの記載事項。
氏名、フリガナ、生年月日、血液型、緊急連絡先2箇所。

※不明な点や質問などは、管理人Qooまで、メールください。なるべく迅速に返信します。
全体で共有したほうがいい内容は、共有公開いたします。

※今後の開催予定日
2月18日、19日は開催なし。
2月24日、土曜、2K