開催終了日曜子宝瞑想会
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2011年08月07日 12:35 更新
本日もみなさん一緒に瞑想しましょう
イメージの仕方は人それぞれ
未来にお子さんを抱いている姿もいいですが
もっとミクロの世界からイメージしてみるという方法もあります
受精の段階で卵子と精子が出会うところを幻想的にイメージしてみるというのもいいと思います
ちょっと厳粛で神秘的な気持ちになる瞑想ですね
ちょっと視点を変えると気分も変わって新しい刺激を受けます
気分がマンネリ化して新鮮みがなくなったときはいろいろ工夫することも大切です
では後ほど瞑想で会いましょう
see you
イメージの仕方は人それぞれ
未来にお子さんを抱いている姿もいいですが
もっとミクロの世界からイメージしてみるという方法もあります
受精の段階で卵子と精子が出会うところを幻想的にイメージしてみるというのもいいと思います
ちょっと厳粛で神秘的な気持ちになる瞑想ですね
ちょっと視点を変えると気分も変わって新しい刺激を受けます
気分がマンネリ化して新鮮みがなくなったときはいろいろ工夫することも大切です
では後ほど瞑想で会いましょう
see you
困ったときには
