お友達のYUKAKOさんが運営するとても素敵なヨーガスタジオ
『Yoga Padma Rishikesh』にて海の日のイベントが開催されます

その日は朝から1日中3,500円で講座やアーサナクラスを受け放題
インド人のRAJ先生のクラスもありますよ〜(^_-)-☆

そして、アーヤタナも、講座と、マッサージで参加させていただきます
原宿、明治神宮前駅前の便利な場所です。
ぜひぜひ、遊びにいらしてくださいね〜
お申込は、直接スタジオにでも、meenaにメッセージいただいても大丈夫です

Yoga Padma Rishikesh　
e-mail：info@yogapadma.jp
ＨＰ：http://www.yogapadma.jp/

Yoga Padma Rishikesh　海の日イベント「THEアライメントと哲学」

スタジオ1階ではヨーガ哲学やアーユルヴェーダのレクチャーを、
地下のスタジオではアライメント重視のアーサナクラスを開催します。
　受け放題チケット　3,500円　1クラス　1,000円

日時：2011年7月18日（月・祝）9:00-17:00
　　クラスのスケジュールはこちら
　　http://www.yogapadma.jp/workshop/pdf/110718_event.pdf

場所：ヨーガスタジオ『Yoga Padma Rishikesh』
　　〒150-0001　東京都渋谷区神宮前1-12-5 田園詩ビルB1
　　JR山手線・原宿駅（表参道口）より徒歩約3分
　　http://www.yogapadma.jp/about/

アーヤタナmeena担当クラス
　　　http://www.yogapadma.jp/workshop/pdf/110718_ayurveda.pdf

　【アーユルヴェーダ講座〜夏を快適に過ごす〜】
　　　　10:30-11:30　スタジオ1Fにて
　　
　暑く、体力を消耗する夏を、涼しく、美しく、元気に過ごすための
　アーユルヴェーダ的な知恵をご紹介します。
　食事を中心とした、夏のライフスタイルアドバイスの他、
　冷性作用のあるのアロマの精油をかいだり、
　ローズウォーターやサンダルウッドパウダーをつけたり、
　実際に皆さんの感覚器官を通して体験していただく楽しいワークショップです
　　
　　【アーユルヴェーダマッサージ】
　　　　12:00-15:30　スタジオ1Fにて
　
　オイルを使ったインドの伝統的なヘッドマッサージ、
　またはショルダーマッサージの施術。椅子に座って行います。
　
　12時から15時30分の間でお1人さま20分。１セッション1000円別途かかります
　限定12名さまとなっておりますので、ご予約はお早目に。
　ショルダーマッサージ希望の方は、ハイネックは避け、
　肩を出しやすい服装でお越しください。