まっつです。
暑さも本番になってきました。熱中症に気を付けてくださいね。
さていつもの月例赤羽マラソン（7月度）のご案内です。

■７月 月例赤羽マラソン
夏季のため、「タイム申告制」となります
※受付時に完走時間を申告し、誤差が少ない人が優勝となります
　（時間が計測できるものは、携帯できません）

1)日時
　7月22日（日）　9:00スタート
　当日現地受付のみです。8:45（スタート15分前）までに受付を終了ください

2)費用
　500円（初めての方は、永久ゼッケン台として＋500円がかかります）

3)種目
　2km or 5km
※夏季のため10kmはありません

4)集合場所
　受付の付近となります。
　8:30までにピンクののぼりを立てておきますので目印にしてください
　初めての方はコメントに記載ください。JR赤羽駅までお迎えに参ります
　http://yahoo.jp/MpqmHB

■２次会
　サイゼリヤ　北赤羽店
　※いつものところです！赤羽口すぐ

1)日時
　7月22日（日）　11:00スタート
　いつもより30分早くスタートです
　お玉湯（任意）で汗を流したあと向かいます

2)費用
　2,500円くらい
　女性、お酒を飲まない人は費用を考慮します

よろしくお願いいたします