葛飾区　マラソン完走塾（ LSDは中止） 2012年4月30日東京都 | 赤羽48 ランニングクラブ

開催終了葛飾区　マラソン完走塾（ LSDは中止）

詳細

2012年04月29日 21:19 更新

こんぶです。

前回に続き2回目のご案内です。今回から改修が終る陸上競技場の使用となります。

目指せマラソン完走

マラソン完走塾

参加者募集中 !

■日時
　4月30日（月・祝）　10：00～12：00
■集合場所
　葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場　正面入り口
　http://www.spo-katsushika.com/info_shisetsu_001_a.html
■内容
　ランニングフォームの基本、陸上競技場でのランニング、
　マラソン完走に必要なトレーニング
■対象
　高校生以上、初心者から上級者、完走した人もこれからの人も
■持ち物
　ランニングに適した服装、帽子、シューズ、タオル、飲料水
■参加費
　1000円（保険料込）
■定員
　20名
■講師
　能城秀雄：2009年サロマ湖ウルトラマラソン100km優勝　6:36:33
　　　　　　2009年ウルトラマラソン100km世界ランキング1位
　　　　　　2011年ウルトラマラソン100km準優勝
　http://www.newbalance.co.jp/aboutus/team_nb/monitor_running/
■申し込み・問い合せ
葛飾区総合スポーツセンター温水プール館・エイトホール受付
電話での申し込みはできません（仮予約となります）

遠い方など、申し込みにいけない方は私（こんぶ）が代行しますので、
氏名、住所、電話番号、生年月日をメールにて連絡ください。
前回参加した方はわかりますので、代行が必要かコメントしてください。

定員20名ですのでお早めに。

LSDは中止になりました。

コメント(33)

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[1] mixiユーザー
2012年04月05日 19:20
こんぶさん　お疲れ様です。トラックの練習会に飢えているのですが当日横浜駅伝（石神井サンデーズ）のため今回は不参加です。
- イイネ！
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[2] mixiユーザー
2012年04月05日 20:52
是非是非、参加でお願いいたします！リニューアルされた陸上競技場楽しみです！
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2012年04月05日 21:55
＞ヨドロクさん

次回またやりましょう。横浜駅伝頑張ってください。
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2012年04月05日 21:56
＞kazさん

申し込みはどうしますか、やっておきますか？
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2012年04月05日 22:43
お願い出来ると助かりますが、場合によっては土日に申し込みに行ってもイイですが締め切りとかどうでしょうかね
- イイネ！
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[6] mixiユーザー
2012年04月05日 22:47
＞kazさん

今週だったらまだ大丈夫でしょう。　自分は来週平日にいきますが。
- イイネ！
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[7] mixiユーザー
2012年04月07日 09:05
自己流から脱却するいい機会なので参加します。

こんぶさん、お手数ですが申し込みの代行おねがいします。
- イイネ！
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[8] mixiユーザー
2012年04月07日 10:43
＞ひろしさん了解しました。一緒に練習しましよう。
- イイネ！
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[9] mixiユーザー
2012年04月08日 16:28
私も参加してもいいですか？
完走目標とあったので様子を見てましたが対象は広いようなので。
トラックで走りたい！
- イイネ！
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[10] mixiユーザー
2012年04月08日 17:59
＞ミヤビンさん　能城さんはウルトラなので十分対象でしょう。

申し込みはkazさんにお願いしました。
- イイネ！
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[11] mixiユーザー
2012年04月09日 00:06
横浜駅伝の参加(業務命令)の為出れません(>_<)残念～皆さん、内容教えて下さい！
- イイネ！
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[12] mixiユーザー
2012年04月09日 07:27
>Re-kosyanさん　第10回まであるようですので、次回は是非！
- イイネ！
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[13] mixiユーザー
2012年04月09日 08:03
> 10 こんぶさん
ありがとうございます。よろしくお願いします。Kazさん申込みよろしくです
- イイネ！
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[14] mixiユーザー
2012年04月09日 20:05
こんぶさん、ひろしさん、ミヤビンさん

本日、申し込みしてきました。
4月30日（月・祝）　10：00～12：00　当日の予定等は後日決めましょう！
＠1,000-です
- イイネ！
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[15] mixiユーザー
2012年04月09日 22:01
ありがとうございます。
前日の月例のひかえめにしなくては。
- イイネ！
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[16] mixiユーザー
2012年04月10日 08:19
ありがとうございます。
楽しみです
- イイネ！
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[17] mixiユーザー
2012年04月11日 18:39
Kazさん申込みありがとうございます。

ところでマラソン塾の後はLSDか昼から宴会かどうしましょう？
- イイネ！
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[18] mixiユーザー
2012年04月11日 19:19
>ひろしさん　賛成！どこかいっちゃう
- イイネ！
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[19] mixiユーザー
2012年04月11日 20:12
マラソン塾は参加できませんが午後にLSD＆宴会あったら参加したいなぁ
- イイネ！
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[20] mixiユーザー
2012年04月11日 22:09
同上
- イイネ！
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[21] mixiユーザー
2012年04月11日 22:18
>まっつさんどうじょどうじょ！走って来てね
- イイネ！
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[22] mixiユーザー
2012年04月11日 22:29
それでは東京ゲートブリッジでも目指しましょうか？前回の江東スポーツセンターから近いですか？
- イイネ！
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[23] mixiユーザー
2012年04月12日 00:38
午後もやりたいけど、2日続けて宴会はきついかな。
- イイネ！
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[26] mixiユーザー
2012年04月16日 07:52
LSDは前回の深川スポーツセンター14時スタートとかどうでしょう？

その日は休館日ではないようです。
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[28] mixiユーザー
2012年04月21日 21:54
参加人数まとめてみます。

完走塾：Kazさん、ミヤビンさん、ひろしさん、こんぶ　4人

LSD：ひろしさん、kazさん、piyokoさん、まっつさん、涼さん、からすさん　6人
　　　（こんぶは未定ドタさんするかも）
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[29] mixiユーザー
2012年04月22日 23:20
LSD参加したいと書いたものの、膝故障後、復活して走りはじめたばかりなので2日連続ランは無理かも
今回はやめときます
- イイネ！
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[30] mixiユーザー
2012年04月23日 09:41
＞piyoko　了解です。無理しないほうがいいですね。では月例で。
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[31] mixiユーザー
2012年04月29日 19:58
ごめんなさい。足裏筋膜炎、今日の月例赤羽で再発。LSDは、キャンセルさせてくださいませ。
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[32] mixiユーザー
2012年04月30日 06:33
おはようございます。

9時半くらいに現地についていればいいですか？
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[33] mixiユーザー
2012年04月30日 07:19
＞ひろしさん　おはようございます。　OKです。
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