落ち着いた空間でニューヨーク生まれのスタイリッシュなヨガ
イシュタヨガを行います。常温で90分。
少人数（定員4名まで）のクラスとなります。

ブロック、アイピロー、アロマオイル、
軽いアジャスト・マッサージなどが加わります。

呼吸法、瞑想法なども行いながら気持ちよく動いていきます。
参加された方の調子に合わせてプログラムを組みます。

癒しの時間として、ご活用いただけたら光栄です。

【詳細】
日時：11月4日（木）　11：00~12：30（90分）
　　　11月25日（木）　11：00~12：30（90分）
土曜日のレッスンも始まりました
　　　11月6日（土）　12：00~13：30（90分）
　　　11月20日（土）　12：00~13：30（90分）
料金：1回1,500円（体験1,000円）
　　　　※入会金等はございません。

クラスHP：http://halftheworld.p1.bindsite.jp/pg181.html
　（※HP上でアンケート実施中です。）

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•持ち物：運動ができる洋服、大きめのバスタオル
•　　　　　あるいはブランケット、お水などの飲み物。
・　　（バスタオル・ブランケットはシャバーサナの際に羽織るものです）
•講師：前田志穂美
•場所：甲府市大里町2216-3
　　　「前田会計事務所２階」

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お申込み、メッセージお待ちしております