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開催終了ハッピーモーニングクラス

詳細

2010年03月24日 22:33 更新

レストラン朝ごはんのメニューのレッスンです晴れ

最近は、子供から年配の方まで
肩こり、いらいら、肥満、アレルギーなど
様々な問題に悩まされていますね。

その原因で一番大きいのが食生活から来る
ストレスと考えられています。
時間に追われてどうしてもおろそかになりがちな朝の食事は、
実はとても重要!!

今回、アロラ流のアユルベーダの朝食メニューを学んで、
心も身体も健やかな生活を始めてみませんか?
アロラ先生は皆のお母さん!!
皆さんの健康は元気パリパリ!
アロラママにお任せ!!

わーい(嬉しい顔)作り方を習った後、全員で試食の食事をしますレストラン

レッスンメニュー(レシピ付き)
・キチュリ(インドのおかゆ)
・インド風スパイシー玉子焼き
・トマトとガルバンゾーのカレー(インド人が毎日食べる定番カレー!すぐ出来て簡単!!)
・きゅうりのライタ
・アジョワンパロータ
・カーダモンチャイ
食事のみ(レシピなし)
・シャクティーチキン
・マンゴーカレー
・苦瓜のサブジ
・インド風野菜スティック
・ターメリックライス

開催日:2010年4月11日(日)10:30〜
           4月22日(木)18:30〜
受講料:¥12,000(税込み)

お申し込み・お問い合わせはオフィシャルウェブサイトから
http://www.arora.jp/

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  • 2010年04月11日 (日) 10:30〜
  • 東京都 品川区−JR五反田駅
  • 2010年04月04日 (日) 締切
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参加者
1人