JDSジョギング会のお知らせです。

コロナウイルスの流行でイベントの自粛ムードが漂っている中での開催となります。こんなときだからこそ、心身の健康を保つためにも適度な運動が必要と考え、今月も開催することに決めました。
ただし、明らかに体調がすぐれない方や、咳や微熱の自覚症状がある方は、参加せずに回復に努めてください。 また開催日までの状況を鑑みて、中止の判断をする可能性もあることもご了承ください。

いつも通り無理はしないペースで走るので、最近あまり走れていないなという方もお待ちしております。

<開催日時>
3/29（日）　9:00〜

<集合場所>
集合場所は淵野辺公園の野球場前、中央広場の電話ボックス前になります。 駐車場と駐輪場の近くの電話ボックスです。

<内容>
だいたい1時間をめどに1.8キロの周回ジョギングコースをゆっくり走ります！
ゆっくりのペースなので初心者の方でも大丈夫です（*^_^*）
（土が雨などでぬかるんでいたら淵野辺公園を出てロードを走ります）

周回コースなので迷子になることはありません☆
途中で抜けていただいてもOK！
２周して１周休んでまた１周するなんてのもOK！！
もちろんウォーキングへ切り替えて頂いてもOK！！

だいたい５周くらいで1時間程度走りましたら再び集合して解散といった流れになります！

<注意>
※集合開始時間は9:00です。この時間までに走る準備を済ませておいてください。
※水分の準備などは各自でお願いいたします。
※体調のすぐれない方は決して無理しないでください！！
※貴重品につきましては公園内の更衣室のロッカーにて保管するか自己管理にてお願いいたします。
※開催は当日7時には天候を判断して開催可否を書き込みますので、チェックをお願いします。
明らかに雨や雪が降っている場合は、その場合も一応書き込みますが、中止と思っておいてください。


常連さんも、加入したばかりの方も、ご都合がつけば参加よろしくお願いします！
お待ちしております♪