青梅マラソンの試走会を１月に行います。エントリーしている方はもちろん、大会前の30km走に活用したいという方も、是非ご参加ください。

<日時>
1月12日(日)　9:30
青梅線 河辺駅改札前 集合

<コース>
青梅マラソンコースの30kmです。
高低差85.8m、起伏が多いコースです。
http://www.ohme-marathon.jp/course/

<持ち物>
・補給や給水のことを考えて、
途中にコンビニがあるので、小銭やSuicaを持ち運べるようにしてください。また、もし途中で体調が悪くなった場合はエスケープで近くの駅から電車に乗って河辺駅まで帰れるので、その点からも小銭またはSuicaなどが必要です。

・終了後、駅近くの温泉「梅の湯」で汗を流して軽く食事を考えています。
なので、着替えやタオルをご用意ください。着替えなどは駅近くの青梅市総合体育館のロッカーで預けられます。