前々から提案していた高尾〜陣馬遠征ですが、愚図な言いだしっぺがイベントを立てないまま７月は都合がつかなくなってしまい８月の第１日曜日の４日にやろうと思います。

清滝駅から稲荷山コースを登って高尾山の頂上はパス、一丁平〜小仏峠〜景信山〜明王峠〜陣馬山までの折り返しの予定ですが、メンバーの状況次第では景信あたりで引き返すパターンもありです。
基本的に目的地の陣馬山以外はピークには登らず「まき道」を通りますので一番キツイと感じるのはスタート直後の稲荷山〜5号路合流までの３キロになります。そこを登ってしまえば初心者でも半分程度は走れるコースですのでトレイルの爽快さを味わえます。

なおイベント主の趣向で帰りに小仏城山で名物カキ氷を食べますので、その後はほとんど歩きが主体となると思います（汗）

時間的には参加者の走力にもよりますが休憩込で往復６〜７時間程度と思っています。





集合場所　　京王線高尾山口駅
集合日時　　2013年8月4日　午前８時３０分
持ち物　　　飲み物、オニギリ等の軽食、
　　　　　　お金（2000円程度、途中の茶屋での飲食代と帰りのーブルカー代含む）

お勧め装備　理想はランニングバックとハイドレーションがあれば最高ですが、今回は
　　　　　　お試しと割り切り、飲み物と小銭を入れるウエストポーチがあれば大丈夫。
　　　　　　（持っていない方は私がバックで運びますのでわざわざ用意する事はない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。）
注）どうしてもご自分のものはご自分で運びたいという方は当日、大山登山マラソンの参加賞のリュックをお貸します。2個あります。

　　　　　　（チャチイのは否めないですが意外とステータスがあるはず・・・笑）
　　　　　　
シューズもトレイル用がベストですがジョギングシューズで十分。ウェアもゲーターやアームカバーなど欲を言えばきりがないのですが、普通のランニングの格好で十分です。
ただし最悪転んだ時の怪我防止で手袋は必携、破れても気にならない安い軍手程度で十分。　
いずれにしても今回はお試しラン、トレランが気に入ったら少しずつ買い足していけばよいので、まずは無駄使いしない手持ちの装備でどうぞ。


※今回はビアマウントは行かない予定です。

開場が14時半ですので２回転目となると終わるのが19時過ぎ、翌日は月曜日だしここは我慢して早めに帰路につきましょう。
希望者は橋本の王将あたりで軽く・・・（笑）

そういう事で、今回は高尾山口もしくは清滝駅のコインロッカーに着替えとかサンダル等を預けて軽装備で走りましょう。
　　　　　　　　　　　（帰りの着替えはトイレで出来ます。）

その他に、ご質問などありましたら私目にメールでどうぞ。