この時期の雪は41年ぶりだとか

とっても寒いですが
日曜日には春が戻ってきます

寒さにｷﾞｭｯと緊張した体を
ゆっくり じっくり動かしながら
整えましょう
今回は体の「正中線」を強くしなやかにするﾌｧﾝﾀﾞﾒﾝﾀﾙｴｸｻｻｲｽﾞを少しだけ取り入れます。
バスタオルお持ちくださいね


レッスン後の17:00から
車で15分ほどのスタジオ(マナトリデ)で

ジョン･デュマスさんの
ヒーリングコンサートが開催されます。

料金は2000円です。

お時間ある方は
ぜひご一緒しましょう。
詳しくは taecoの日記またはブログをご覧ください。