こんにちは。
もりもっちです。

プレゼン・スピーチ練習会やみんどく、コミュニケーション勉強会では、
いつもお世話になっています。

秋〜冬にかけて行われるマラソン大会に向けて、あるいは
普段の運動不足解消のために、ジョギング練習会を行います。

日常的に走られている方、今まで走ったことはないけれど、
走ることに興味はある方も大歓迎ですので、もしご都合があえばお気軽にご参加ください。

イベントの概要は下記の通りです。

◎開催日時
10/9（日）9:30〜12:00（予定…練習後の着替え/シャワー含む）

◎集合場所
もりのみやキューズモールBASE

◎練習場所
大阪城公園

◎練習内容
みんなで一緒にゆっくり目に走る時間と、
各自のペースで走る時間の両方を設けるつもりでいます。

◎荷物預け・着替え場所
adidasRUNBASEOsaka
http://adidas.jp/running/runbase/osaka/

・施設利用料
ビジター利用700円
（adidasRUNBASETwitterをフォローしていると100円引になるそうです。）

◎参加条件
「プレゼン・スピーチ練習会」もしくは「みんどく」もしくは「コミュニケーション勉強会」に２回以上参加経験のある方。

◎最小催行人数
3名

◎持ち物
・走りやすい服装
　（集合までにある程度着替えてもらっていると助かります。）
・ランニング用のシューズ
・水・スポーツドリンク等の飲料
　（コンビニ、自販機は近くにあるので、練習前後でも買えます。）
・タオル、バスタオル
　（走り終わった後、ランニングステーションでシャワーが利用できますが、
　レンタルタオルは有料のようなので、各自お持ちください。）
・着替え

◎補足など
・熱中症対策のため、水やスポーツドリンク等の飲料は必ずご準備ください。
・練習会終了後、希望者でランチに行きたいと考えています。
・その他、ご意見・ご質問などあれば、私の方までご連絡ください。

それでは、よろしくお願いします。