「マラソンは上半身が9割」の著者であるプロランニングコーチの細野史晃氏をお迎えし、ランニング講座を受講したあと、コミュニケーションワークを通じて、皆さん自身が他の方にもランニングフォームを教えられる状態を目指します。

【概要】
■日時　　　　：6月21日（土）15時〜17時　　※雨天時は中止となります。
■集合場所　：皇居　桜田門　時計台前　※着替えて、走れる格好での集合となります。
■持ち物　　 ：走れる格好 ※飲み物は主催者側で用意しますが、必要があれば各自でお持ちください。
■参加費 　 ：2000円

■内容： １．自己紹介タイム
　 　 ２．ウォーミングアップ＆簡単フォームチェック
３．フォーム指導講座
４．お互いのフォームチェックとコミュニケーションプチワーク
※適宜、休憩時間をとります。
※ランニングの距離は全部で2Km〜3Km程度の予定です。

■申し込みURL　http://kokucheese.com/event/index/180501/

みなさまのご参加お待ちしております！