みなさんこんにちは！
１歳７ヶ月の娘をもつとめと言います(*^^*)


この度
『第一回マクロビオティックスイーツ料理教 室』を開催することになりました♪



スイーツって、心をホッとさせてくれますよね！
疲れた時もちょっと一息つきたいときも、甘いもの で気持ちが和んだりしますよね。

でも、卵や乳製品は血液の流れが悪くなったり、砂 糖は身体を冷やしたり、あまり身体が喜ばないもの もたくさん入っています。


子供にも安心で安全なものを食べさせたいけど、ア レルギーやアトピーでなかなかあげれなかったり… 少し悲しいですよね(;_;)



その点、マクロビオティックのスイーツ達は、砂糖 も卵も乳製品も、もちろん添加物も全く使わないか ら安心。

甘味はミネラルたっぷりのメープルシロップやてん さい糖、フルーツ類や100%ジュース！

そんな、身体に優しい素材を使ったスイーツがとっ ても簡単に作れちゃう♪


みんなで楽しく作れば美味しさもふくらみます(*^^ *)
作ったあとはカフェタイム!!
美味しいスイーツを囲んで色々お話しましょう♪



★メニュー★
・イチゴのマフィン
・オートミールクッキー
*妊娠中や授乳中でも飲めるタンポポコーヒー付き ♪（お茶も用意してます）

もちろん卵、乳製品、白砂糖使っていません！




場所：かこむ（加古川総合庁舎）1階 創作工房A
時間：13:00〜17:00（途中退室OK）駐車場あり。
参加費：2500円 （材料などの関係で、三日前よりキ ャンセル料を頂きます）
人数：２４人まで。
持ち物：エプロン、筆記用具

※無料託児ルーム付き！
おんぶできるかたは、おんぶでも大丈夫です。

参加希望の方は、
・人数、託児ルーム使用の有無をお願いします(^-^)


ご都合の悪い方、自宅で少人数での開催もできますので、お気軽にメッセージください♪