皆さまこんにちは。Ricoです。

コミュでもご相談させていただきました

わたくしの新刊
「大腸がん手術後の100日レシピ」

皆さまのご協力をえて、10月1日に発売となりました。

国立がん研究センター森谷先生
国立がん研究センター栄養管理室長桑原先生
＆わたくしRicこと重野佐和子の共著です。

患者さんの生の声を聞かせていただけることで
本に魂が入ったというか・・・そんな気がします。


この本の発売記念イベントを行います。


■おなかのなかからきれいになるレッスン
　〜マフィンのある幸せテーブル〜

■内容

○料理教室(デモンストレーション形式)

・手軽に作れる"食物繊維たっぷりなおからマフィン"のつくり方と
・ファイトケミカル野菜ジュース　2種

○ゆっくりとブランチタイム

■講師　重野佐和子

■10月23日(土)　11:00-12:3- 13:00-14:30

■会場 田園調布ケヤキガーデン1F
　　　「ギャラリーリブレ」http://www.rizble.jp/

■参加費　1万円　(スイーツなどのお土産つき)

主催　焼き菓子のアトリエCafe Rico


詳細・お申し込み
↓
http://cafe-rico.com/SHOP/0502.html


大腸がん手術から約10年。

私が元気に暮らしているのは、
やっぱり食事にあるんだと、実感しています。

この間続けている「週末だけおなかケア術」
楽しいお話しを交えながら、伝授いたします。

スタッフ一同、皆さまにゆったり楽しんでいただけるよう
あれこれ張り切ってます。

皆さまのご参加をお待ちしております。

●お問合せは
電話　045-505-3644
メール　info@cafe-rico.com jw@6,t@e eqdjr>