10/24。みんなでゆる〜く皇居走りませんか？
1kmだいたい7分くらいのペースで皇居の空気を感じながら
半ば、観光気分で楽しみたいと思います。
参加者の調子にもよりますが2周（10km）は走りたいと思います。
トレーニング後は近郊のお店にて懇親会で盛り上がる予定です

当日の予定
15時30分　地下鉄半蔵門線「半蔵門駅」1番出口集合
半蔵門ランナーズサテライトジョグリスへ移動
http://www.joglis.jp/

着替えをすませ、内堀通りへ移動

16時00分　トレーニング開始
17時30分　終了
18時00分　飲み会場所に移動

皇居初心者の方の参加大募集
参加者全員のペースに合わせて走りたいと思いますんで
お気軽に参加していただければと思います。
年齢も性別も特に規制は設けませんのでマラソンを通して親睦を広めましょう

宜しくお願いします
参加希望の方はお手数ですが下記より表明お願いします。
http://mixi.jp/view_event.pl?id=56975631&comm_id=42148