トライフォース五反田では来月の12月４日、
日曜日15時〜16時30分に双辺太極拳の初心者無料体験会を行います。


太極拳に興味があるけど、
どんな感じ？という初心者の方

現在、他の太極拳を学んでいるのだけれど、
ちょっと行き詰まってしまった・・・という方

などなど。。。
参加資格等は御座いません！！
(以前参加された方でも結構です。)
皆様のお越しをお待ちしております。


単なる健康法に終わらない、
中国武術としての太極拳を体験してみてください！


◆日時

・201１年1２月４日(日曜日)
　15時〜16時30分

◆内容

・立禅(立って行う気功の一種。中国武術の基本的な鍛錬法。)

・套路(太極拳の型。)

・推手(二人一組で行う、対人感覚を養う訓練法。)

・散手(太極拳の実際の使い方を二人一組で練習。)

・太極拳を用いた護身術

◆持ち物

・動きやすい服装

・多少汗をかく事に備えてハンドタオルなど
　(室内履きは不要です。)


◆会場：トライフォース五反田
　　　　品川区東五反田２−７−１１　東都ビル１Ｆ　

　　　　http://tf-gotanda.com/

◆参加費：無料
　
※このセミナーに参加された方はトライフォース五反田に入会する際、
　　通常10,000円の入会金が無料となります！！

◆申込方法：　　　●メール　tf.gotanda☆gmail.com
　　　　　　　　　　　　　　（☆を＠に置き換えて送信して下さい）
　　　　　　　　　　にてお名前、太極拳の経験のあるなし
　　　　　　　　　　（あれば流派等と年数）をお知らせください。　　
　　　　　　　　　　タイトルは「太極拳無料体験会申込み」でお願いします。）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　●電話　03-5421-4062

トライフォース五反田会員になると、以下のレッスンをどれでも受講できます。

■ブラジリアン柔術
■グラップリング
■柔道
■太極拳（基礎・健康法から応用・散打技術まで）
■フィットネス＆ストレッチ（関節稼動域アップ＆筋トレ）