皆さん、こんにちは

今年も残すところあと約2カ月となりました

で、今年もやりますよ。合宿＠江の島

昨年同様、土日で江の島に一泊し、ラン＆トレイルが合宿のメインメニューになりますが、ランのみ、お泊りのみ、夜の宴会のみ、翌日のトレイルのみの一部参加も、一泊二日のフルコース参加も、出たり入ったり参加も、いずれもOKです

皆さんで集まって、ワイワイ走って飲んで食べてお風呂入って、ゆく年を振り返り、新年のレースについて、熱く語りましょう

日時：12月11日(土)〜12日(日)の1泊2日。雨天決行。（ランメニューは変更の可能性あり。）

場所：ほてる　汐彩（小田急線、江ノ電、湘南モノレール各江の島駅より徒歩6分　江の島が目の前です）http://www.hotelshiosai.com/
1部屋5人x2部屋予約済み。

定員一杯になった場合に備えて、ほてる　汐彩の裏にある同系列のホテル、ほてる 彩夏 をおさえてあります。http://www.hotelsaika.com/
1部屋4人x1部屋予約済み。こちらの方が安いのですが、6月の時点で予約が一杯で一部屋しか取れませんでしたスミマセン

予算：宿泊の場合、汐彩　お一人9,450円。（夕食別）
　　　　　　　　　　　　彩夏　お一人7,450円。（夕食別）
　　　一泊目夜の宴会　金額未定。江の島付近の居酒屋の予定。

***定員14名で、先着順といたします。その旨、ご了承ください。また、参加人数によって、皆さんの負担をできるだけ抑えるよう、ホテルの割り振りをいたします。
　　　　　　
合宿スケジュール（予定）

12月11日（土）

16：00　ほてる　汐彩（または彩夏）に集合　夕食まで自由行動
18：00　宴会開始　（外の居酒屋、和食のお店で）
21：00頃　解散　部屋飲み開始？（笑）

12月12日（日）

6：00　早朝江の島ジョグ　（希望者のみ）
8：00　朝食
9：30　鎌倉トレイルへ（天園コースの予定）
　　　 雨天の場合、”湘南藤沢市民マラソン”のコース10マイル（約16km）をラン　　
　　　 http://shonan-fujisawacity-marathon.jp/
　　　 ここで合宿終了。解散。

その後、希望者は紀伊国屋（入浴料700円）または稲村ケ崎温泉（入浴料1,300円）等でお風呂。
お昼に行く方は、腰越の“池田丸”や”しらすや”でのランチを予定。
　　　　
　　　　紀伊国屋：http://www.kinokuniyaryokan.com/
　　　　稲村ケ崎温泉：http://inamuragasaki-onsen.com/

あれっ？合宿なのに、1日目のランメニューがないとお思いの方。ご安心ください
1日目、12月11日（土）の午前中は、箱根駅伝試走3区を予定しております。（戸塚から平塚）
これは今回の合宿とは全く別のイベントではありますが、合宿参加予定で朝から走りたいと言う方は、是非こちらの駅伝試走にもご参加ください。（イベントトピは別に立てます。）



参加ご希望の方は、次から参加コースを選び、?、?に参加希望の方は、11月30日までに
参加表明をお願いいたします。

?1泊2日フルコース
?1日目夜の宴会のみ
?2日目トレイルまたは10マイル走のみ
（1日目の箱根駅伝3区試走については、ここでの参加表明は必要ありません。）

?の2日目トレイル又はランのみ参加希望の方は、ドタ参もOKです

詳しい予定は、決まり次第またアップします。

2010年の締めくくりを、江の島を眺めながら仲間と楽しく過ごしましょう
皆様のご参加、お待ちしております