「暦の上では・・・・」と、よく聴く『暦』って、１２ヶ月のカレンダーじゃないのね〜^-^;
この『暦（旧暦）』について、冨田貴史さんからお話を聴く会を開きます。
そして翌日は、「玄米黒焼きワークショップ」です。
興味のある方、定員１０名ですので、お早い目にお申し込みください。
二日連続で参加の方はお泊まりできますので、その旨ご連絡ください。
連絡先：0869-88-0329、よりのまで。

◎暦ワークショップ
日時：9月13日（土）10時30分〜15時　
場所：すみれのお宿（岡山県和気郡和気町岩戸493-1・・駐車場あり）
参加費：2000円　ランチ付き　
定員10人

太陽、月、地球。私たちの心身は自然と共に育まれています。機械的な時計と不規則なグレゴリオ暦を認識できるのは私たちの脳だけであり、これら人工的な記号を時間だと思い込むことで心身は自然の営みから外れていきます。古来から日本人が自然と寄り添ってきた世界観を陰陽五行と旧暦から学び、季節と心身の結びつきと養生法を学びます。時代の変わり目をよりよく行きて行くための「地図」であり「羅針盤」である旧暦を改めて身につけていきましょう。

◎玄米黒焼きワークショップ
日時：9月13日（土）10時30分〜15時　
場所：すみれのお宿（岡山県和気郡和気町岩戸493-1・・駐車場あり）
参加費：2000円　ランチ付き　
定員10人　（黒炒り玄米のおみやげ付き）

▼1.抗酸化作用、2.免疫強化・抗腫瘍作用
「玄米を煎ることで、フェルラ酸、トコフェロール、γオリザノールとい ったファイトケミカル（植物由来の抗酸化物質）が顕現化し、全身に広 くいきわたる抗酸化力を発揮します。そして、その抗酸化作用によって、免 疫強化作用、抗腫瘍作用が現れます」

▼3.毒素吸着排出作用
「玄米に含まれるフィチン酸には有害な重金属を吸着して体外に排出する 作用があります。放射性物質の排出効果も高く、亜鉛など必須ミネラルまで排出してしまう欠点があり ますが、黒煎りにすることでその欠点がなくなります。また、微粉末に することで腸のひだの奥深いところまで入って『掃除』してくれます」

▼4.抗菌作用、5.腸内正常化作用、6.遠赤外線作用
黒煎り玄米は食べられる炭といってもいいでしょう。炭には小さな穴が たくさん空いていますが、その中に無数の善玉菌（乳酸菌）が生息し、 （害のある菌に対して）抗菌作用を発揮します。また、その作用によって 腸内正常化も期待できます。つまり、悪玉菌が減りビフィズス菌が増える ことで腸が正常になるのです。さらに、炭の持つ遠赤外線作用によって、 血液そのものが温かくなるのです］

▼7.ミネラル効果
「特に多いのがケイ素とマグネシウムです。マグネシウムには、動脈硬化 や骨粗鬆症の予防、心臓・血圧の正常化、体温調整などの作用がありま す。また、ケイ素にも同様に骨の強化、高血圧や動脈硬化予防などの作 用があります」

冨田貴史氏プロフィール
http://takafumitomita1320.cocolog-nifty.com/blog/
京都在住。全国各地で年間300本以上のイベント・ワークショップを続けている。ワークショップのテーマは暦、エネルギー、手仕事（茜染め、麻褌、鉄火味噌など）、自家発電など。『母笑み疎開保養大作戦〜海旅Camp』共同代表。2013年春、大阪中津にて養生のための衣食を自給する冨貴工房オープン。著書「わたしにつながるいのちのために」、「今、わたしにできること〜目に見えないものをみつめて生きていく」ほか

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お申し込み、問い合わせは
メール hanauta8@ezweb.ne.jp　もしくは（0869-88-0329）よりのまで。