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寒い時だからこそ、身体メンテナンスはしっかりと♪
好評につき２月も初回限定サービス火・金・日曜の限定特別割引
【初回体験時に割引回数券購入で体験が500円！】
（土月水木は体験1000円）

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中心力を高めてバランスとしなやかさを手に入れる
【Smoothingストレッチ＆Bodyセンタリング】

柔軟性UPはもちろん、
体の中心を定め、バランス力UP☆
なめらかな動作を手に入れ、コントロール力UP☆
体内の循環が促進されて、代謝UP☆
あらゆる肉体パフォーマンスのための基礎造り、動けるカラダで表現力UP☆

『しなやか』で『使える』、『動きやすい』身体へ…

「歳だから…」は言い訳、柔軟運動に年齢制限ナシ
　　『力づく』の年齢を超えたからこそ『使い方』でカバー。
「若いから」の体力の無駄使いはSTOP
　　より効率的に、より使いやすく。

少人数制による、個々にあわせた
あなたに出来る、あなたに必要なムーブメントを♪

じっくりご自身と対話しながら、
徐々に身体をバージョンアップしていきましょう。

男女関係なくご参加いただけます。

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●各60分クラス●[StudioOpen/各クラス開始15分前]
《３クラス》　①午前9:30〜10:30　②午前11:00〜12:00　③※お昼12:30〜13:30
※水土は①②の２クラスのみ
※休講：2/5（日）〜7（火）・19（日）〜21（火）

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●NPO法人日本ストレッチング協会認定トレーナー　神谷由季子

クラスや料金の詳細⇒http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1667423412&owner_id=17810787
（ご予約は↑内のメールフォームリンクよりお願い致します）
またはhttp://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/のストレッチクラスのページをご覧ください。

上記をご覧の上での不明点などは具体的に、メッセージにてお気軽にお問合せ下さい♪
（メッセージには返信確実♪コメントでは対応できない場合があります。ご了承ください）