エアロビクスインストラクターの鈴木千晶先生が
産後ママのエアロビクスの教室をやっています。
（４月から社会保険センターでも講座を開講するそうです）

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育児のリフレッシュにいつまでも綺麗なママで居るために
産後の身体のリカバリーワークを行いましょう。

参加費　６００円
対象　産後１ヶ月〜１年以内のママ
（１歳以上のお子さんのママの教室もあります。）

赤ちゃんスペースで赤ちゃんたちは遊んでいます。
レッスン前後に授乳やおむつ替えが、幼児室でできるようになっています。
ぜひお友達と気軽に参加してください。

申し込みは、　chi-bo-aero@email.plala.or.jp
または　chi-bo427@docomo.ne.jp