恒例となりました、SLOW COFFEのテラスで有機野菜ランチ付きのヨガクラスを開催です。
小さなお子さまがいらっしゃる方は、託児施設をご利用になれるかもしれません。お申し込み時に詳細をお尋ねくださいね☆



「テラスで朝ヨガ♪〜有機野菜ランチ付き〜」

心地よい風の吹くBone２Fテラスでヨガ講座を行います。
外の空気を感じながら、ゆったりとしたペースで動いていきます。
身体と向き合いながらポーズをおこなうことで、自分自身の力でこころと体をほぐしていく時間を楽しんでいきましょう。

旬の美味しい野菜が食べたい方も、
ヨガの経験が無い方も気軽にご参加ください。

ヨガでリラックスした後は、カフェにてランチをお召し上がりいただきながら、ゆっくりとおくつろぎください♪
オーガニック野菜を使った、体にやさしいランチのは３種類から選べます。

新鮮な旬の有機野菜をコトコト煮込んだスープ
雑穀入りの天然酵母パン（国産小麦粉使用）の具だくさんサンドイッチ

新鮮な旬の有機野菜をコトコト煮込んだスープ
旬の有機野菜のグリルサラダとおにぎり(15穀入り白米/玄米) or　トースト

＊旬の有機野菜とオーガニック豆、スパイスを煮込んだカレーライス！ごはんは有機のあきたこまち十五穀米を
使用しています。野菜の甘みがぎっしり詰まったおいしいカレーです。


＊食後のお飲み物は、有機コーヒー、紅茶、りんごジュースからお選びいただけます。
＊自家製スイーツも別途ご用意できます。　


【日時】
２０１０年10月25日(月)　
■ヨガ　　10:00〜11:00（60分）
■ランチ　11:00〜お好きな時間までのんびりとどうぞ

【参加費】
2,800円（ヨガレッスン、ランチ・ドリンク込み）

＊参加人数が3名に満たない場合は、開催を中止いたします。ご了承ください。
＊雨天の場合は室内ヨガに変更となります。人数限定のためご予約時にお申し込みをしてくださいね。
　前日の予報で開催の有無を決定いたしますが、当日雨天になった場合は、朝９時にお電話にてご連絡いたします。

【場所】
スローコーヒー八柱店
千葉県松戸市日暮6丁目60 B-one(ビーワン) 2F／駐車場あり
新京成線「八柱駅」、JR武蔵野線「新八柱駅」より徒歩７分

【ヨガインストラクター】
ai（原口　愛）
・全米ヨガアライアンス２００時間認定　 POWER／RAJA
・マタニティー産後ヨガインストラクター
指導先→HAS YOGA：http://www.hasyoga.net/#

【持ち物】
マット又はバスタオル、動きやすい服装、飲み物
レンタルマット：300円／枚（数に限りがあるので予約時にお申し込みください)


【申込み・問合せ】
・メールでのお申込み
「お名前」「人数」「電話番号(日中連絡先)」を書いて café@slowslowslow.comにお申込みください。
スローコーヒー八柱店からの返信メールをもって予約完了とします。
・店頭でのお申込み
お店で直接スタッフにお申込みください。
・電話：047-703-9700


皆さまのご参加をお待ちしています☆