骨盤矯正 ルーシーダットン＆ベビーマッサージ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が一度に受講できます。
ぜひこの機会にご参加ください♪

ダイエット・産後の身体におススメ！！

タイ式ヨガ（ルーシーダットン）で骨盤矯正！
ルーシーダットンとはルーシー（仙人）ダットン（伸ばし、ストレッチ）
という意味のタイ式ヨガ 「呼吸法で始まり、呼吸法に終わる」

もともとタイの仙人が行っていた体操で自分で自分の
身体の不調を整える体操です。
つまりセルフケア＆骨盤矯正インナーマッスルをしっかりゆっくり動かし柔軟な身体を取り戻していき、自分で凝りや歪みを矯正することが可能。
腰痛、肩凝りの改善や予防にも効果が高いです。
だから産後におススメ！！！
もちろんダイエットにも効果的です。

このタイ式ヨガとベビーマッサージが１度に受講できます

詳しくは→http://www.geocities.jp/pupo622babym


対象：１か月検診後〜６か月頃までの赤ちゃん＆ママ
費用：６３００円（全２回）
＊都合による１回のみの参加は３１５０円となります。
会場：光が丘７丁目
（アクセスはご予約後にお伝えいたします）
各回３組

　　


１２月７日（月）
　　　　　　　　１０：３０〜１２：００
ルーシーダットン＆ベビーマッサージ（脚・お腹）

１２月１７日（木）
　　　　　　　　１０：３０〜１２：００
ルーシーダットン＆ベビーマッサージ（胸・背中）