リラックスしたい方・心と体の美容＆健康に興味ある方大募集

誰でもできる簡単なヨガのポーズをしていきます。シンプルな呼吸と体の動きを通じて、心地よいという感覚を大切にありのままの自分を感じながら行っていきます。

周りと比べたり競ったりするものではないので、体が硬くても運動が苦手でもＯＫです。どなたでもご参加できます。

ゆっくり行っていきます。ヨガのシンプルな心地よさを体験してみませんか？

書き込みかメッセージいただいた方に詳細をお伝えしますね。

３月２７日２０時から浦添でも無料体験行います。

お会いできるのを楽しみにしています