チャリティ・ワークショップのお知らせです

前回は、チャリティ・マッサージをやりました。
みなさまの、あたたかい心、励ましの言葉、笑顔をいっぱいいただき、
他者を助けるはずが、私が癒されてしまいました。ありがとうございました

以下のワークショップの参加費は１口1,000円〜。全額、「東京都認定ＮＰＯ法人国際チャリティ協会アムリタハート」への献金とします。

インド本部のＭＡミッションは、国連の広報委員会の正式認定メンバーで、代表者のアンマは国連会議での諮問資格を持ってます。

どの団体に寄付してもよいのだけど、やはり、人種や宗教やジャンルにかかわらず、柔軟に必要な資金や人員を提供しているこの組織に献身＆献金していきたいな、と今は思っています。

会場が2ヶ所あるので、お間違えないように。
藤沢のサロンと、東京のアムリタハート（日本ＭＡセンター内）です。
お時間ある方は、遊びにいらしてくださいね！

〜アロマ・ハーブのナチュラルケア〜
　植物からとれる100％ピュアな精油（エッセンシャルオイル）やハーブをの使い方を知って日常のケアに役立てましょう。
　自然の恵みをいっぱいに受けたラベンダーオイルやインドの聖なるハーブともいわれるホーリーバジル（トゥラシ）の効果や利用方法をご紹介します。
　実際に育ててみたい方にはその方法もお伝えします。
　塗ったり、飲んだり、吸入したり、湿布したり、マッサージしたり。。。風邪の予防、ストレス対策、安らかな睡眠、つやつるお肌などなどにお役立てください。

３／２９（日）14:00-16:00　日本ＭＡセンター
４／１９（日）13:30-15:30　アーヤタナ・ヒーリングスペース（神奈川県藤沢市）
　
〜アーユルヴェーダ・パンチャカルマ（心身浄化療法）とは？〜
　こころ、からだ、スピリットを浄化し、調和させるパンチャカルマの実際を体験談をまじえてご紹介。
　パンチャカルマの目的、どんな事をするのか、どのくらいの期間・費用を要するのか、どんなことに注意するべきか、などなど。
　ケララ州アンマの僧院内のクリニックとアーユルヴェーダ大学病院でのパンチャカルマをご紹介します。

5/19（日）14:00-16:00　日本ＭＡセンター
5/12（火）14:00-16:00　アーヤタナ・ヒーリングスペース（神奈川県藤沢市）

〜アーユルヴェーダ・こころ・からだを癒す食べもの／食べ方〜
　食べるものが、からだだけでなく、こころにも影響します。
　さらに、食べ合わせ、調理法、気持ちなど、どう食べるかでも変わることを知って賢い食生活を。
　こころを穏やかにし、調和させる食べもの、活力を与えるけれど、過ぎると激質を高めてしまう食べもの、
　無智で怠惰にさせる食べものなどを具体的にご紹介します。

4/21（火）14:00-16:00　アーヤタナ・ヒーリングスペース（神奈川県藤沢市）

お申し込み、お問い合わせ：　meena　ayatana2007@hotmail.co.jp