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開催終了9月23日(祝) 5k〜30k距離走☆完全サポート付き☆

都心でジョギング

都心でジョギング

詳細

2010年09月13日 13:06 更新

初めまして！
都内でエアラントウキョウというランニングクラブでコーチをしています
ＳＡＨＯですわーい（嬉しい顔）
http://airruntokyo.syncl.jp/


まだまだ暑い時期が続きますが、みなさんレースに向けて
練習はできていますかひよこ？
レースをしかっり走るためには距離走は欠かせない練習だと思います。
ですが、なかなか１人では出来なかったり…給水に困ったりしてしまいますよね？
そこで9月23日に完全サポート付きの練習会を行いますぴかぴか（新しい）
ペースメーカーとして世界陸上代表!!平塚潤コーチも来ます☆



今回の企画は、秋のマラソンに向けた目標達成のためのプロジェクトです走る人
距離は、ご自分の体調でお決め下さい。
集団走しますので、遅れてしまった場合は給水の完全サポートが受けられない場合もございますが、
エアラントウキョウ代表ＴＡＮＡＫＡができる限りのサポートをしますので
是非ご参加下さいわーい（嬉しい顔）


◎開催場所 皇居
◎距離　５ｋｍ〜３０ｋｍ

９時００分受付【平川門】
９時１０分平塚コーチからのアドバイス
９時１５分体操・アップ
９時３０分スタート

?４分ペースは平塚コーチがペースメイク
☆グループ☆
?4分００秒/km
?４分３０秒/km
?５分００秒/km

◎参加費 　一般１５００円
給水はスタッフが完全サポートします！
【コーチ料・補食・給水・保険代込み】


どなたでもご参加できますのでぜひお越しください！
お申し込み、質問等は書き込みorメッセージでお願いいたします☆

コメント(22)

  • [1] mixiユーザー

    2010年09月15日 22:49

    管理人です。お金が関わるイベントをたてられる際には必ず事前にご連絡をお願いしています。
    ご理解のうえ当コミュニティーにご参加ください。

  • [2] mixiユーザー

    2010年09月15日 22:59

    > 雪右衛門さん

    すみませんバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）
    見落としていましたふらふら
    トピ大丈夫ですか？

  • [3] mixiユーザー

    2010年09月15日 23:19

    参加したいですわーい（嬉しい顔）よろしくお願いしますm(_ _)m

  • [4] mixiユーザー

    2010年09月15日 23:27

    > まきプルーン∞さん

    ありがとうございますわーい（嬉しい顔）

    女性の参加は嬉しいですぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    一緒にがんばりましょうハート

  • [5] mixiユーザー

    2010年09月16日 08:28

    参加希望します。
    宜しくお願い致します走る人

  • [6] mixiユーザー

    2010年09月16日 09:26

    > ハルさん

    よろしくお願いしますーわーい（嬉しい顔）
    刺激しあってレベルアップできたらいいですね走る人走る人走る人

  • [7] mixiユーザー

    2010年09月16日 17:48

    別にダメってわけじゃないですけど、一応ご相談くださいってことで。
    よろしくお願いいたします。

  • [8] mixiユーザー

    2010年09月16日 20:22

    別にだめじゃなかったらいいんじゃないですか？

  • [9] mixiユーザー

    2010年09月16日 20:23

    > きてｨ*ﾟ+さん

    何名ぐらい参加されるんですか？

  • [10] mixiユーザー

    2010年09月16日 21:35

    > 雪右衛門さん
    分かりましたバッド（下向き矢印）
    次からは気をつけますあせあせ（飛び散る汗）

  • [11] mixiユーザー

    2010年09月16日 21:37

    > 雪のさん
    ありがとうございますわーい（嬉しい顔）


    まだ確定してませんが、今の所、20〜30名くらいですグッド（上向き矢印）
    だいたい1チーム10名くらいですねぴかぴか（新しい）

  • [12] mixiユーザー

    2010年09月17日 01:49

    雪のさん
    　一応コミュのトップで明示してあるお約束ですので、かるくお願いをした次第です。
    　喧嘩をするつもりではありませんし、むずかしくするつもりでもありませんが、
    　「ならいいじゃない」は「違います。」
    　何も連絡なしでたてるのはダメかダメじゃないかというと基本的にダメです。

  • [13] mixiユーザー

    2010年09月17日 21:59

    > 雪右衛門さん

    別にいいけどとありましたが、
    単にダメって事ですよねわーい（嬉しい顔）

    別にっていうのが沢尻さまみたいだったのでボケーっとした顔
    ちょっと反応しちゃいましたわーい（嬉しい顔）


    ありがとうございます！

  • [14] mixiユーザー

    2010年09月17日 22:04

    > きてｨ*ﾟ+さん

    日程が厳しいのでまた違う日に参加します。


    でも、このコミュニティーでは書き込みができないと思うので次回はメッセージください。

    よろしくお願いします。

  • [15] mixiユーザー

    2010年09月17日 22:54

    決まり事ありきでお願いしたところ、横から「別にいいなら最初からいわなくていいじゃん」っぽい発言をされたのはちょっとびっくりしました。

    公正な表現をするなら
    「今回は話も進んでいますし、特に問題もないので取り立てて削除をする
    ことはありませんが、次回から事前にお知らせをお願いします。」
    ということですね。

    私の言い回しがよくなくて不愉快に思われたようですみません。
    おたがい文字だけで言葉尻をとらえるようなことをして荒げたくないです。
    穏やかにやっていきたいんですよねぇ。

    これでもう終わりにしますね。
    よろしくお願いします。

  • [17] mixiユーザー

    2010年09月21日 12:38

    こんにちはわーい（嬉しい顔）
    担当者ですグッド（上向き矢印）

    当日は雨の予定ですねバッド（下向き矢印）
    残念ですバッド（下向き矢印）


    ですが通常の雨であればほぼ決行です！
    あとはエアラントウキョウのブログにて当日決行かはお知らせしますので、そちらで必ずご確認くださいわーい（嬉しい顔）
    よろしくお願いします！

  • [18] mixiユーザー

    2010年09月21日 20:49

    僕も参加します！初めてです(^_^)

  • [19] mixiユーザー

    2010年09月23日 13:35

    今日はあいにくの天気でしたが、みなさんにお集まりいただき何事もなく、無事走り終える事ができましたぴかぴか（新しい）
    参加していただいたみなさん、ありがとうございましたぴかぴか（新しい）お疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）

    途中の豪雨には
    くじけそうでしたが…笑
    集団でみんながいたからがんばれましたね走る人


    また来月も開催予定です！ぜひご参加ください晴れ今回予定が合わなかった方々も次回はぴかぴか（新しい）


    ありがとうございました！



    晴れエアラントウキョウ晴れもよろしくお願いします猫

  • [20] mixiユーザー

    2010年09月23日 13:38

    写真るんるんるんるんるんるん

  • [21] mixiユーザー

    2010年09月23日 14:41

    今日は、お世話になりました♪

    今回は大会前のため２周だけペース走して残り時間はジョグしました。

    次回も予定が合えば是非参加したいと思いますので今後ともよろしくお願いします！！

  • [22] mixiユーザー

    2010年09月23日 15:33

    > SHONAN-SEASIDE-STYLEさん

    ありがとうございました！記録会頑張ってくださいわーい（嬉しい顔）
    またよろしくお願いします猫ぴかぴか（新しい）
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