10/7(日)足柄峠走 2018年10月7日 | 横浜ＭＭ NightRunners

開催終了10/7(日)足柄峠走

詳細

2018年09月23日 16:36 更新

峠道（全てロード）を上って下ります。
いろんな雑誌やウェブサイトで取り上げられている脚力強化に有効なトレーニングです。

JR御殿場線の山北駅近くのさくらの湯を起点に約12kmを往復する計24kmのコースです。標高差は約600mです。
荷物はさくらの湯がある山北町健康福祉センター（8:30オープン）のコインロッカーに預けます。
https://www.town.yamakita.kanagawa.jp/contents_detail.php?frmId=1845

さくらの湯から峠のふもとの矢倉沢公民館まで5.5kmを皆でジョグで行って、そこから各自のペースで頂上まで走ります。頂上の万葉公園より少し先のトイレと自販機のある所で待ち合わせて、すぐ近くの足柄城跡まで行きます。晴れていれば富士山の絶景が見られます。下りも各自のペースで矢倉沢公民館に集合し、ジョグでさくらの湯まで帰り、おふろに入って食事して帰ります。

集合日時　10/7(日)8:30　山北町健康福祉センターさくらの湯
　　　　　電車の方は8:13山北駅着の御殿場線をご利用ください。
　　　　　車の方は山北町健康福祉センターの駐車場が使えます。

コメント(54)

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[15] mixiユーザー
2018年09月28日 23:52
>>[12]
よろしくお願いします。ドスドス駆け上って下さい！
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2018年09月28日 23:54
>>[13]
フルにはとてもいい練習になりますよ。
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2018年09月28日 23:55
>>[14]
ハセツネの週でしたか。次回またよろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[19] mixiユーザー
2018年09月30日 17:26
前々から行きたいと思っていました。
参加させて下さい。
よろしくおねがいします🤲
- イイネ！
- 返信
[20] mixiユーザー
2018年09月30日 18:22
>>[19]
きついけど、いい練習になります！　よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2018年10月02日 15:54
参加したいです。
宜しくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[22] mixiユーザー
2018年10月02日 21:09
>>[21]
はい、よろしくお願いします！
- イイネ！
- 返信
[24] mixiユーザー
2018年10月04日 18:08

参加します！
ゆっくりゆっくり走ります。
暑そうだけど、今月中に長いの走っとかないと
来月走れないから。

いつもクルマで行きますけど、今回は帰りがあるので
電車で行きますね。
- イイネ！
- 返信
[25] mixiユーザー
2018年10月04日 18:50
>>[24]
了解です。ゆっくり行きましょう！
- イイネ！
- 返信
[26] mixiユーザー
2018年10月04日 22:35
最初のジョグすらついていけなそうですが、お天気も大丈夫そうなので参加します！
- イイネ！
- 返信
[27] mixiユーザー
2018年10月04日 23:35
>>[26]
途中まで皆でゆっくり行きましょう！
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2018年10月06日 18:36
>>[29]
はい、よろしくお願いします！
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2018年10月06日 18:39
天気も良さそうなので参加の予定です。バイクで行きますので、渋滞等でスタート時間に間に合わなければ追いかけます。
- イイネ！
- 返信
[32] mixiユーザー
2018年10月06日 20:39
>>[31] 　了解です。明日は暑そうですがよろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2018年10月07日 06:12
各位、おはようございます、参加させてください！(^_-)
- イイネ！
- 返信
[34] mixiユーザー
2018年10月07日 06:33
参加させてください。
よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[35] mixiユーザー
2018年10月07日 06:39
>>[33]
いらっしゃいまし。賑やかになりそうですね(^^)
- イイネ！
- 返信
[36] mixiユーザー
2018年10月07日 06:42
>>[34]
おはようございます。今日は楽しくなりそうです(^^)
- イイネ！
- 返信
[38] mixiユーザー
2018年10月07日 07:41
>>[37]
おはようございます。１本早く着いたので現地で待ってます。ベイさんも到着しました。
- イイネ！
- 返信
[39] mixiユーザー
2018年10月07日 14:41
とりあえず、帰宅ランします。
ここから57kmあるようなので、お先に出発します。
今日はありがとうございました。
- イイネ！
- 返信
[40] mixiユーザー
2018年10月07日 16:11
>>[39] お疲れさまでした。お見送りできず、すみませんでした。
- イイネ！
- 返信
[42] mixiユーザー
2018年10月07日 20:52
ご参加の皆様、今日はありがとうございました。
季節外れの暑さでどうなることかと思いましたが、無事全員完走できてホッとしております。
多分、次回は12月にやりますのでこれに懲りずにまたぜひご参加ください。
- イイネ！
- 返信
[43] mixiユーザー
2018年10月07日 21:50
ちくぜんさん、みなさま、今日はお疲れさまでした＆ありがとうございました。
私にはキツイコースでした～なんとかゴールできて良かったです。きっと力になると信じ、また参加させてもらいたいです。みなさま、ゆっく休みましょう！
- イイネ！
- 返信
[44] mixiユーザー
2018年10月08日 06:09
ちくぜんさん、各位、
噂の峠走‍♂参加出来て良かった！
最後の登りキツイし、最後のコンビニ後の、帰りもキツかったけどいい練習させて頂きました。、
終了ごのもサイコー
また機会あれば参加させてください。
- イイネ！
- 返信
[45] mixiユーザー
2018年10月08日 06:35
ちくぜんさん、みなさま、どうもありがとうございました！どう走っても歩いても筋肉に刺激が入るので、サボり屋の私にはピッタリでした

次回もスケジュールが合えばゼヒ参加したいです！
- イイネ！
- 返信
[46] mixiユーザー
2018年10月08日 09:53
ちくぜんさん、昨日はエスコートありがとうごさいました！
登りは今までで一番きつかったですが、本当に充実したいいトレーニングが出来ました！
- イイネ！
- 返信
[48] mixiユーザー
2018年10月08日 11:33
ちくぜんさん、微酔いランナーのみなさん、昨日有難うございました。上り坂強化したいので、また宜しくお願いします。
次回は、ノンストップで上がりきりたいです！
- イイネ！
- 返信
[49] mixiユーザー
2018年10月08日 14:38
幹事のちくぜんさん、企画ありがとうございました。
参加されたMMの皆様、昨日はお世話になり又、お疲れさまでございました(^^)

山北峠走はきついけど、歩く事なく
じっくり
しっかりと走る事が出来ました^_^

また、ロードにトレイルにお邪魔させて頂きます

筋肉痛にならないのよね～
- イイネ！
- 返信
[50] mixiユーザー
2018年10月08日 15:30
>>[49]
筋肉痛にならない？？
追い込みが足りていらっしゃらないのでは？？
わたくしは、ガッツリ筋肉痛でまっすぐ歩けませんもの
- イイネ！
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[51] mixiユーザー
2018年10月08日 21:51
>>[42] 　　　　　　　　　　　　残念見過ごしました～！12月日程あえば是非参加したいです。
- イイネ！
- 返信
[52] mixiユーザー
2018年10月08日 21:53
>>[39] 　すごっ！！
さすがむんさん！！
- イイネ！
- 返信
[53] mixiユーザー
2018年10月08日 23:27
ちくぜんさんはじめ皆様、昨日はありがとうございました。
1人では決して行かない、登らない貴重な練習…^^;
また、機会があったら、どうぞよろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[54] mixiユーザー
2018年10月09日 06:07
>>[51] 　
お久しぶりです。次回ぜひご参加下さい！
- イイネ！
- 返信