6/20土曜山トレ☆鎌倉・逗子トレイルラン　約23km
今回の土曜山トレは鎌倉・逗子の複数のトレイルコースやロードを走ります。
トレイル中級者向きのコース取りになっています。
途中ゆうき食堂でのランチ休憩を挟みます。
今回も鎌倉在住なおちゃんがコース設定を担当してくれました。

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[6/20土曜山トレ☆鎌倉・逗子トレイルラン23km]

◆コース概要
上郷自然の森(08:30Start)/天園Ｃ/十二所/朝夷奈切通し/久木大池公園/ハイランド/名越切通し
ゆうき食堂にてランチ休憩(ゆうき11:30着〜食事〜12:30ゆうき再Start)　
名越切通し/報国寺/明王院/瑞泉寺/獅子舞Ｃ/天園Ｃ/上郷自然の森(14:00頃着地予定)

◆集合/待合せ：ＪＲ横須賀線 東戸塚駅　午前8時 　粂車同乗で上郷自然の森へ
　　　　　　　　上郷自然の森駐車場にて着替えて荷物は粂車
　　　　　　　　　　　　
◆服装/装備他：コースの一部にブッシュ･草むらがあります
　　　　　　　 シャツは半袖(速乾性)＋アームウォーマー　 or　長袖　
　　　　　　　 ボトムはロング(スパッツが良い)　or　ハーフ　
　　　　　　　 ランシューズでＯＫ　トレイル用持参でしたら尚ＯＫ　
　　　　　 　　ザック/小さめ軽め背中にフィット
　　　　　　　 飲み物やゼリーやお菓子などは持ち疲れしない程度に
　　　　　　　 木漏れ陽でも日焼けしますので防御を!!　Capなど
　　　　　　　 携帯持参/緊急用にも必携!!

　※時間のある方はトレイル終了後に芹が谷極楽湯15:00→東戸塚駅16:00頃解散
　※距離的に物足りない方は港南台駅下車で｢瀬上自然の森｣から天園入りすれば約2km弱稼げます｡
　　この場合､上郷から天園に向かう看板のある見晴らし台で09:20頃の待ち合わせとなります｡


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以　　　上