開催終了1/12(土)「のぞみ求道ヨガ」皇居外苑北の丸公園(千代田区)
詳細
2018年12月31日 16:48 更新
自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」（参加費寄付制）のお知らせです。
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健康を損ねた原因の本質的なところ、それを見つけ改善できるのは本人だけです。
「根本的に何がいけなかったのだろう」と自らを省み、広く深く心身を観て、健康を保つに取れていたはずのバランスが取りきれなくなった根本を探る。もしかするとその結果は、環境や誰かのせいでなく自身の心の持ち方だったりするかも知れません。
健康を損ねた時はその先にまた同じ事態を招かないための学習チャンス、無駄にせず活用したいものです。
身体の耐性と心の耐性は必ずしも一致しませんから��今の身体状態は要用心の警告だ��といったような自分の法則を掴んでいく事が大切です。
この積み重ねは生命力を高めるに直結します。
医師や薬と共に歩みながら治す状況だとしても、自身の生命力があるからこそそれらが活きます。
自分を護れる救えるのは自分しかない、その本質を観て自身にとって重要なことを高める時間のひとつとしてご一緒下さい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我）の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。
◆日時◆
2019年1月12日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18:00頃までに決行可否を追記致します
※決行の場合、受付締切は前日22:30です
◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
https:/
（具体的な開催位置は、当日現地を見て決定）
◆最寄り駅◆
九段下（東京メトロ または 都営地下鉄線）
◆内容◆
動禅(動的冥想) と 静禅(静的冥想)
※当日の自然現象に適応しながら実施致します
◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
◆参加費◆
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「1/12」としていただき「のぞみヨガ」までメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求するヨガ教室です。
自然界の一部であることを感じながら動禅や静禅をし、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズを練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままを観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。
【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせて頂いております。
その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。
新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動禅と静禅により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズをとることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。
どうぞこちらもご覧下さい。
【私が伝えたいこと】
http://
【私の日常の中の非日常】
http://
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健康を損ねた原因の本質的なところ、それを見つけ改善できるのは本人だけです。
「根本的に何がいけなかったのだろう」と自らを省み、広く深く心身を観て、健康を保つに取れていたはずのバランスが取りきれなくなった根本を探る。もしかするとその結果は、環境や誰かのせいでなく自身の心の持ち方だったりするかも知れません。
健康を損ねた時はその先にまた同じ事態を招かないための学習チャンス、無駄にせず活用したいものです。
身体の耐性と心の耐性は必ずしも一致しませんから��今の身体状態は要用心の警告だ��といったような自分の法則を掴んでいく事が大切です。
この積み重ねは生命力を高めるに直結します。
医師や薬と共に歩みながら治す状況だとしても、自身の生命力があるからこそそれらが活きます。
自分を護れる救えるのは自分しかない、その本質を観て自身にとって重要なことを高める時間のひとつとしてご一緒下さい。
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この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我）の声を聞き、どうあるべきかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。
◆日時◆
2019年1月12日(土) 午前10:00〜11:00
※前日18:00頃までに決行可否を追記致します
※決行の場合、受付締切は前日22:30です
◆場所◆
皇居外苑北の丸公園
https:/
（具体的な開催位置は、当日現地を見て決定）
◆最寄り駅◆
九段下（東京メトロ または 都営地下鉄線）
◆内容◆
動禅(動的冥想) と 静禅(静的冥想)
※当日の自然現象に適応しながら実施致します
◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシートなど)
◆参加費◆
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎急な降雨に備え携帯雨具をご用意下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「1/12」としていただき「のぞみヨガ」までメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求するヨガ教室です。
自然界の一部であることを感じながら動禅や静禅をし、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズを練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままを観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。
【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせて頂いております。
その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。
新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動禅と静禅により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズをとることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。
どうぞこちらもご覧下さい。
【私が伝えたいこと】
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【私の日常の中の非日常】
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コメント(1)
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