開催終了3/11(日)「のぞみ求道ヨガ」片瀬海岸東浜(藤沢市)
詳細
2018年03月10日 11:48 更新
自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」（参加費寄付制）のお知らせです。
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生命は適応能力が高く人間も然りです。この能力を正しい方へ向かわせる事ができるよう自己育成する必要があります。
ゆるゆるダラダラぬくぬくゴロゴロもぐもぐ、、、、そんな生活が当たり前になるとそっちにどっぷり適応してしまいます。
とはいえ律する要素が強すぎて不自然を創る場合もありますから、生活の中の飴と鞭のバランスを上手に取るよう自分を律するのが大切です。
自分で自分を律し日々を積み重ねることは未来の自分に降りかかる困難の軽減に繋がると私は思っています。
個々の生活習慣や癖によって生じた悪症状は誰にも治す事は出来ない、それが真実です。
薬剤等で一時的に症状が治まってもまた同じ生き方を繰り返してしまうなら根底は解決しないのです。生活改善をせずただヨガポーズをひたすら実施しているだけでは心身が整う可能性は低いのです。
自分の内側と向き合い何を手離さなくてはいけなくて何を取り入れなくてはならないかに気付く姿勢の確立を深める、それが健康だけでなく人生の質を高める結果になるでしょう。
共に全ての場面を広く深く観る��冥想��と致しましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。
◆日時◆
2018年3月11日(日) 午前5:59〜6:59 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日22:30です
◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
http://
「じゃらん」による情報
http://
（具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定）
◆内容◆
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます
◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)
◆参加費◆
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「3/11」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求する不定期開催のヨガ教室です。
自然の一部である自分自身を感じながら動禅や静禅を行ない、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズを練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままの自分を観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。
【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただいております。
その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。
新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動禅と静禅により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズをとることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。
のぞみヨガの姿はこちら↓
http://
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生命は適応能力が高く人間も然りです。この能力を正しい方へ向かわせる事ができるよう自己育成する必要があります。
ゆるゆるダラダラぬくぬくゴロゴロもぐもぐ、、、、そんな生活が当たり前になるとそっちにどっぷり適応してしまいます。
とはいえ律する要素が強すぎて不自然を創る場合もありますから、生活の中の飴と鞭のバランスを上手に取るよう自分を律するのが大切です。
自分で自分を律し日々を積み重ねることは未来の自分に降りかかる困難の軽減に繋がると私は思っています。
個々の生活習慣や癖によって生じた悪症状は誰にも治す事は出来ない、それが真実です。
薬剤等で一時的に症状が治まってもまた同じ生き方を繰り返してしまうなら根底は解決しないのです。生活改善をせずただヨガポーズをひたすら実施しているだけでは心身が整う可能性は低いのです。
自分の内側と向き合い何を手離さなくてはいけなくて何を取り入れなくてはならないかに気付く姿勢の確立を深める、それが健康だけでなく人生の質を高める結果になるでしょう。
共に全ての場面を広く深く観る��冥想��と致しましょう。
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この教室は、沖ヨガ（求道ヨガ）を基本に構成しています。
今のありのままの自分を観察(内観)し、本当の自分(真我)の声を聞き、どうあることが正しいかに気付く場としています。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルは問いません。
◆日時◆
2018年3月11日(日) 午前5:59〜6:59 (日の出時刻から)
※前日18時頃までに決行かどうか追記致します
※決行の場合、受付締切は前日22:30です
◆場所◆
神奈川県藤沢市 片瀬海岸東浜
「公式HP アクセスマップ」
http://
「じゃらん」による情報
http://
（具体的な開催位置は、当日現地を見て臨機応変に決定）
◆内容◆
動禅 と 静禅
※常に変化する自然環境下なため具体的な内容はその場で臨機応変に決め行ないます
◆持ち物◆
敷物(ヨガマットやレジャーシート)
◆参加費◆
寄付制 (上限500円)
※0円〜500円で他人と比べずご自分の感覚で設定下さい
◆その他◆
◎体温調節のしやすい服装でご参加下さい
◎着替えが必要な場合は公衆トイレをご利用下さい
◎ご参加は自己責任のもとでお願い致します
◆参加表明やお問い合わせ◆
件名を「3/11」としていただき「のぞみヨガ」へメッセージをお送り下さい。
折り返し詳細をお知らせ致します。
【「のぞみ求道ヨガ」とは・・・】
身近な自然環境で「自分とは何か」を探求する不定期開催のヨガ教室です。
自然の一部である自分自身を感じながら動禅や静禅を行ない、心身を研ぎ澄ませ本当の自分(真我)の声をより聞き取りやすくすることを目指します。
ヨガポーズを練習するばかりを主とはしていません。
今のありのままの自分を観察し、どうあることが正しいのかに気付く場としています。
【のぞみヨガ自己紹介】
1991年から現在、フィットネス業界にて多くのかたの健康運動指導に携わらせていただいております。
その道中で沖ヨガに感銘を受け、2006年から沖ヨガ創始者沖正弘氏の内弟子龍村修氏のもとでの学びを始めました。
新たな学びとこれまでの運動指導経験を活かし 「ヨガは誰にとっても生き方の基本となる必要なもの」 を伝えたく、動禅と静禅により自身を内側から磨くことを目指した教室を展開しています。
ポーズをとることのみに終始いたしません。
ヨガの経験や身体の柔軟性レベルを気にせず参加いただける教室を創っています。
のぞみヨガの姿はこちら↓
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