岡部明美さんの１デイグループワーク

体の声を聴く、こころの声を聴く


今　あなたに、身体がささやく声が聞こえていますか？
あなたの心がつぶやく声を聴いてあげているでしょうか？
このワークショップでは、自分らしくイキイキと生きるためのメッセージを聴いていきます。
自分の心と身体のしなやかさを取り戻し、自分らしく生きたいと思っている人にお薦めします。


＜楽＞

楽に生きることは　手を抜くことでも　怠けることでもなく
心とからだを楽にして生きることだった
心と体が楽になってくると　自然に肩の力が抜けてゆき
自分にやさしくできるようになってゆく
自分にやさしくなれると　不思議なことに人との関係がやわらかくなってゆく
人との関係がやわらかくなると　自分らしさがふんわりあふれてくる
自分らしさが溢れてくると　生きる事がだんだん楽で　楽しくなってゆく

『もどっておいで私の元気！』（岡部明美著・善文社）より



※駐車場は、台数制限があります。できるだけ公共交通機関をご利用ください。

料金：２００００円

定員：１６名

※当日はリラックスできる服装をお持ちください。スカートや体を締め付ける
服装は不向きです。


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