この場をお借りします。

　　　　　１０００円で受けられる玄米菜食 料理教室開催のお知らせ

オーガニックに興味のある方、玄米菜食を作ってみたい方にはぜひ体験にしていただきたい内容となっています。

　　ナチュラル・フード・マスターインターン主宰 料理教室

現在、ナチュラル・フード・マスター講座を受講している生徒の皆さんが実践授業で体験レッスンを開きます。
ナチュラルフードの基本の調理やデモンストレーションを行ないます。
一般参加受付中です！ナチュラルフードの基本を知ることが出来ますよ☆

＜レッスン内容＞
?玄米菜食のクッキングレッスン
無農薬無化学肥料の素材を使い、玄米の炊き方やお味噌汁の作り方などを丁寧にレクチャーします。
マスターの生徒さんによる料理教室なので格安で受けることができます。
　内容：玄米の炊き方・お味噌汁・乾物のお惣菜・和えもの（有機熟成三年番茶付き）

?ナチュラルフードのお話とデモンストレーション
ナチュラルフードの知識を高めたい人向けの講座内容となっています。
　内容：　野菜の食べ比べ、調理のデモンストレーション（玄米おむすび＆有機熟成三年番茶付き）

＜日程＞

　■　３月１３日（日）繁田先生、11：00〜13：00　?
　■　３月１９日（土）吉田先生、15：00〜17：00　?
　■　３月２２日（火）松本先生、11：00〜13：00　?
　■　３月２４日（木）高澤先生、11：00〜13：00　?
　■　４月　１日（金）高澤先生、11：00〜13：00　?
　■　４月　３日（日）繁田先生、11：00〜13：00　?
　■　４月　３日（日）吉田先生、14：00〜16：00　?　　　　　　　　　　　

＜参加費＞
　１０００円（当日払い）

＜定員＞
　８名　※定員になり次第締切り

＜予約締切＞
　開催日の１日前

　ご予約はこちらからお願いします。

　http://www.nfst.jp/p/cookinglesson01.html