農と食の会にも参加してくださっている軽井沢のKIYOMI☆さんが、ご当地にて無農薬のハーブと野菜づくりに挑戦中です。
そこで、せっかくだから軽井沢に遊びに行って、農作業をしながら、楽しいワークが体験できるリトリートを開催したいなと思います。

おもなプログラムは──

■農作業
※無農薬で野菜やハーブを育てています。
※おもな作物は、ミニトマト、人参、イタリアン・パセリ、ズッキーニ、シソ、トウガラシ、サンチュ、枝豆、小松菜、バジル、オレガノ、レモンバーム、カモミール、ミントなどです。
※作業はおもに草取りになると思いますが、生育状況によっては何か収穫できるかも？
ムリはしていただきたくないので、腰痛その他、体調に制限がある方は
見学のみの参加でも一向にかまいません。
■ローフード体験
※「ローフード料理教室」
「ホ・オポノポノとローフード」
「グリーン・スムージー・ファスティング」
■ヨガ
■ブリージング（呼吸を使った意識変容ワーク）
■松田仁 ＆ KIYOMI☆ による、参加者おひとりずつへのチャネリング ＆ 波動調整コラボレーション

その他、雨天の場合や、みなさまのコンディションを見ながら、プラスアルファのプログラムも準備しています。

【「ローフード体験」のみ、「ブリージング」のみといった部分参加も受け付けています。お気軽にご相談ください】

また、当日は

■源泉掛け流し温泉
■マクロビ＆ローフード・レストランでの夕食
■おしゃれな森のペンションでの宿泊
……等

すてきな夕べを過ごしていただけるよう、地元のKIYOMI☆さんがおすすめのスポットを手配中です。

それから、KIYOMI☆さんはアンダラ・クリスタルなど石のネット・ショップを持っているので、石にご興味のある方は直接ご覧いただくことができます。
お申込時にご連絡ください！

ぜひぜひ夏の2日間、早めのリゾートライフを満喫しませんか？

【集合】7月11日（土） 11:10（しなの鉄道　中軽井沢駅前）
【解散】　 12日（日） 12:00 （同上）
※解散後はフリータイムとします。
案内希望のリクエストがあったらご相談ください。

【参加費】18,000円
※全プログラム参加費用のほか、現地での送迎費用、宿泊・入浴費および朝食がわりのグリーンスムージー代を含みます。
※昼食代およびレストランでの夕食代は別途実費にてお願いをします。

【持ち物】
・農作業着
※帽子、軍手、汚れてもよい靴、サングラス等、ご自身の判断で適宜ご準備
ください。
・着替え
※宿泊施設には、浴衣・パジャマの備え付けはありません。
・洗面用具
※入浴は提携温泉を利用する予定です。
・ハンドタオル（農作業にもあると便利です）
・バスタオル（スピリチュアル・ワークにも使用します）
・レジャーシート

お申し込みは、農と食の会事務局まで。
⇒　http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P41410582