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開催終了【1月13日】初心者歓迎♪大泉緑地deゆるるRUNε=ε=(*~▽~)ノ ｱｹｵﾒ!!

大阪でランニング＆ジョギング

大阪でランニング＆ジョギング

詳細

2013年12月16日 23:23 更新

こんにちわ、ゆるゆるランナーのナッキーですウインクぴかぴか（新しい）

久しぶりに大泉緑地で初心者向けの交流イベント『ゆるるRUN』を平成26年1月13日(月)に開催します双子座双子座

人肌恋しいこの季節、走りに行こうと思ってもあまりの寒さに断念してしまう億劫な方もこの機会に是非ご参加くださいるんるん

【初めて参加される方へ】

よくある質問をまとめましたので目を通して下さいね目ﾑﾑｯ･･･!?

Q：『ヘルニアを患ってあまり走れないんですけど大丈夫ですか？』

A：『当イベントは走り始めたばかりの方や大会で記録を求めていない初心者を対象としたサークルのイベントなので大丈夫です』

Q：『人見知りで馴染めるかどうか不安で夜も眠れません』

A：『新規の方も多く参加されますし、サークルのメンバーは気さくな感じの子が多いのでスグに馴染めますよ』

Q：『あえてスルーしたいのですが、ゆるるRUNとは何ですか？』

A：『速さを求めるランニングイベントというより、どちらかというとランナー同士の交流の場所です』

【イベント詳細】

大阪城や長居公園も良いですがマイナーな大泉緑地もフラットで走り易く結構穴場ですクローバー

1周3kmのコースを3周9kmゆっくりみんなで楽しく一緒に走りましょう走る人るんるん

何より初心者の方大歓迎ですわーい（嬉しい顔）

今回はRUNイベント→お風呂→軽食会兼交流会のゆるゆるパターンで開催します走る人いい気分（温泉）レストラン

募集定員はゆるるRUN40名、交流会35名となっております。

【集合時間】

AM9:45　大泉緑地スポーツハウス(南側入口16番トイレ付近)位置情報

http://www.osaka-park.or.jp/nanbu/oizumi/new_map/map.html

※コインロッカー(100円)・温水シャワー(100円)・更衣室＆売店完備

【タイムスケジュール】

AM09:50 軽く自己紹介乙女座

AM10:20 ストレッチ(ALBAさん)パンチ衝撃

AM10:30 RUN開始ダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）
　　　　　　↑
　　　　　　※参加者全員でキロ7分30秒ペースでゆっくりと9km走りたいと思いますくれぐれも独走はしないで下さい危険・警告
　　　　　　※走れない方は1周だけでもOK2周目はウォーキングしましょうかたつむり

AM11:45 RUN終了湯のみ

AM11:50 閉会式(締めはスナフキン君のとんぼ熱唱カラオケ)

PM12:00 解散、皆で近くののびやか健康館で汗を流しましょういい気分（温泉）(スパのみ利用は600円です)
　　　　　　↑
　　　　　　※[のびやか健康館]　http://www.sakaiwellness.com/fit_info.html

AM13:30 交流会inじゅうじゅうカルビレストラン(焼肉食べ放題&ソフトドリンク飲み放題2400円)

PM15:30 泣く泣く解散・・・泣き顔泣き顔泣き顔
　　　　　
【備　　考】

・雨天中止の場合、当日AM8:00に開催or中止の案内をこの場でおこないますえんぴつ
　　　　　　
・給水は各自持参してください。近くに自動販売機もありますバー
　　　　　　
・他の歩行者・ランナーに注意して2,3列で走りましょう蟹座蟹座
　　　　　　
・大きいビニールシートを持って行きますので荷物は置いてもらって結構ですふくろでも貴重品は各自で管理して下さいねNG
※集合場所のスポーツハウスに貸しロッカーが設置されてます。
　　　　　　
・詳細は開催3日前までにこの場と教えて頂いたアドレスに連絡致しますラブレターえんぴつ

参加ご希望の方は[イベントに参加するボタン]を"ポチッ"とクリックして参加者に登録してください電球その際コメント欄でなんでもいいのでアピールしてくださいね指でOK

また、参加表明時は必ず食事会の参加・不参加の記入は必ずしてくださいね危険・警告危険・警告危険・警告

お風呂から食事会場まで少し距離があるのでお車を出して頂ける方がおられましたら助かります車（セダン）OK

今回のイベントですが、ＲＵＮトモのなおや君とワルチャワ王子君の助けを借りて、参加人数30名前後での開催を予定してます双子座

どんな感じなのか不安だと思いますので直近行ったイベントを紹介しますので参考にしてくださいねチャペル

■2013年03月23日：初心者歓迎!!大泉緑地deゆるゆるRUN┌ (;・_・)┘
http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=4083252&id=73199456

■2013年07月20日：大泉緑地deゆるる早朝RUN(。・ ω<)ゞてへぺろ☆
http://mixi.jp/view_event.pl?comm_id=4083252&id=74032435

◆管理者のロペさん、いつもコミュを使わせて頂きありがとうございますm(__)mペコリ

コメント(213)

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  • [174] mixiユーザー

    2014年01月13日 07:07

    お早うございます。
    用事ができてしまい、参加できません！
    当日にキャンセルで誠に申し訳ありません。。。

  • [176] mixiユーザー

    2014年01月13日 07:20

    おはようございます。
    自主練2周目くらいから参加します。

  • [177] mixiユーザー

    2014年01月13日 07:52

    家庭の事情で参加できなくなりました。残念っす！

  • [179] mixiユーザー

    2014年01月13日 09:30

    すいません、朝から体調悪いので走れなさそうなのでキャンセルしますm(_ _)m申し訳ないです。また機会があればよろしくお願いします。

  • [180] mixiユーザー

    2014年01月13日 11:14

    すいません。今用事終わったをですが、今から行かせて頂いても間に合わないので、泣く泣く諦めます。泣き顔あせあせ（飛び散る汗）
    本当に申し訳ないですがまん顔がまん顔がまん顔

  • [181] mixiユーザー

    2014年01月13日 17:38

    参加された皆さんお疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）

    取りまとめのナッキーさん、交流会幹事の王子、
    寒い中、荷物番をして下さったｒainbowさん、ちかふじさん、ふじこさん
    ありがとう(人´ω｀)．ア☆．リ。ガ．:ト*・

    高校駅伝で多少は走りづらかったけど
    楽しくおしゃべりしながら走れましたq(･ｪ･q)ﾙﾝ♪(p･ｪ･)pﾙﾝ♪
    交流会でも色んな人と楽しいひと時を過ごせて
    いい形で一年のスタートをきれました

    また、大会やイベントでご一緒した時はよろしくお願いします。

  • [182] mixiユーザー

    2014年01月13日 17:49

    今日は遠方からも沢山ご参加頂きありがとうございました。

    久々に皆さんと緩く走り、焼肉がっついて楽しく過ごせましたハート

    高校駅伝が思ったより盛り上がってた関係で思うように走りにくかったですが、
    これに懲りず、また次回も都合がつくようであれば参加頂けたら嬉しいです。

    本日はありがとうございましたわーい（嬉しい顔）

  • [183] mixiユーザー

    2014年01月13日 17:57

    大事に告知を忘れてました。

    本日イベントを主催したナッキーさんが代表を務める大泉緑茶RCのコミュニティも立ち上げてます。
    そちらでもレース関係のイベントや緩いランイベント等も開催しておりますので、宜しかったらチェックしてみて下さいねわーい（嬉しい顔）

    http://mixi.jp/view_community.pl?from=home_joined_community&id=5601051

    また、本日撮影しました写真は、パスワードをかけた状態でアップしますので暫くお待ちください。
    パスワードはナッキーさんから一括メッセで連絡してもらうようにしますmail to

  • [184] mixiユーザー

    2014年01月13日 18:01

    本日の写真です。

    http://photo.mixi.jp/view_album.pl?album_id=500000088529440&owner_id=36111550

    いつもは誰かがデジカメ持ってきてるんですが、今回は無かったのでスマフォです＞＜

  • [185] mixiユーザー

    2014年01月13日 18:06

    参加されたみなさま。お疲れ様でした！！
    駅伝が開催されてた関係で、コース上走りにくい箇所もありましたけど、のんびりおしゃべりジョグとっても楽しかったです(｡>ω<｡)
    ガチの高校駅伝の走りもなかなかの迫力で面白かったです☆

    また３月のイベント＆４月の堺シティも参加しようと思ってますので宜しくお願いしますうまい！ぴかぴか（新しい）
    今日はありがとうございました＾＾

  • [188] mixiユーザー

    2014年01月13日 19:13

    お疲れ様でした(*^^*)
    今日は皆さんありがとうございました♪
    お話色々できて走れて楽しかったです！

    高校駅伝と重なったおかげで偶然高校時代の恩師に会えてびっくりしました笑(*´∇｀*

    今年も皆さんとイベントやレースでご一緒させていただきたいです☆
    またよろしくお願いします(^∇^)

  • [189] mixiユーザー

    2014年01月13日 19:32

    参加された皆様〜今日はありがとうございました〜表情（嬉しい）お疲れ様でしたぴかぴか（新しい）楽しかったです(*^_^*)

    ただただ参加するだけで何もご協力できず申しわけありませんでした〜お願い

    取りまとめして頂いたナッキーさん＆なおやさんはじめ駅案内＆会計＆荷物番して頂いた皆様ありがとうございました顔(願)

    また次回、参加させて頂いた時は宜しくお願いしま〜す表情（嬉しい）

  • [190] mixiユーザー

    2014年01月13日 20:03

    今日はお疲れ様でした〜(*^^*)
    久しぶりに、ランイベントに参加できて、皆で走る楽しさをまた実感しました☆

    焼き肉もモリモリ食べれて、素敵な休日です。

    最近行けてなかった、ナイトラン、頑張って行きます！よろしくお願いします〜

    そして、準備や取りまとめしてくださった皆さん、ありがとうございました！またご一緒させて下さい〜(*^^*)

    ではでは(^-^)/

  • [191] mixiユーザー

    2014年01月13日 20:07

    今日、走られた皆々さまお疲れ様でした(=ﾟωﾟ)ﾉ
    ちょこちょこ参加させてもらって、ありがとうございまするんるん

    ランニング、お風呂、がっつり焼肉とナイスな内容でしたし、トレランやウルトラマラソンなどの話しをみんなから聞けて良かったです。

    ミカンも好評で、おかげで1箱無くなっちゃいました。ありがとうございましたぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

  • [192] mixiユーザー

    2014年01月13日 20:23

    参加された皆様、本日はお疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）
    自身が初参加で話ができなかった方もたくさんいらっしゃいましたがまたイベントに参加させていただけたら大変嬉しく思いますわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）
    参加させていただいた際はよろしくお願いします。
    皆さんにレースなどでまたお会いできるのを楽しみにしてますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    本日はありがとうございました＾＾

  • [193] mixiユーザー

    2014年01月13日 22:20

    参加された皆様お疲れ様(^O^)

    総括のナッキーさん、幹事の王子さん、会計係のまーちゃん・ちかふじさん、寒い中で荷物番して頂いたレインボーさん＆ふじこさん、有り難うございました<(_ _)>
    自主練で3周走った時はキツくてかなり時間がかかった気がしたけど皆で走ると3周があっという間で楽しく走る事ができました(^O^)

    徐々にいじられ役になりましたが・・次回も参加させて下さい♪

  • [194] mixiユーザー

    2014年01月13日 22:47

    本日参加された皆さん、どうもお疲れ様でした〜
    特に各方面で担当をしてくださった方々、ありがとうございました！
    これでなんとか九度山への調整は付きそうです・・・
    後は筋肉痛を治すだけ♪

    次回もよろしくお願いします！

  • [196] mixiユーザー

    2014年01月14日 00:07

    本日は寒い中参加していただきありがとうございました乙女座

    高校駅伝は事前に聞いていた中での開催でサポートメンバーとは対策を練ったのですが、走りにくい状況でのイベントで申し訳ございませんでしたあせあせ（飛び散る汗）

    その分、大会シーズンで刺激を受けた方もおられるのではないでしょうか走る人走る人ダッシュ（走り出す様）

    何より無事イベントを終える事が出来てホッとしてますわーい（嬉しい顔）

    毎回こーしてひとつのイベントが成り立つのはサポートしてくれる仲間のお陰だと思ってます双子座

    今回交流会でも端っこのテーブル席に座っていた為、あまり多くの方とは絡めなかったけど次回はもっと多くの人と話がしたいなぁトイレレストラン

    あっ、次回は少し気温が高くなる3月8日(土)昼過ぎからの開催を予定しておりますのでご都合が宜しければ是非ご参加くださいねクローバー

    先ほどなおや君が撮った写真のパス送ったので届いてない方は僕にメッセくださいmail toよろしこ

  • [197] mixiユーザー

    2014年01月14日 00:40

    昨日は晴天の中ランニングと交流会に参加された皆様本当にお疲れ様＆ありがとうございました〜バンザイ

    交流会の幹事させてもらいましたワルチャワこと王子ですバイバイ

    今回はガチランで2周走ったので沢山の方と話す事ができませんでしたが、皆さんの交流の場を提供できたことを嬉しく思います指でOK

    今回を機に走ることの楽しさや仲間と共にいることの大切さなど感じてマラソンを続けていこうと思ってもらえれば幸せです星

    参加された皆様はもちろん、総括して頂いたナッキーさん、なおやさん、交流会の会計してもらった、ちかふじちゃん、ま〜ちゃん他皆様のお陰で楽しい一日になりました作業員

    色んなイベントで逢った際には気軽に声をかけてもらえればと思います手（チョキ）️

    本日は本当にありがとうございました〜
    是非また大泉緑茶でお逢いしましょう〜泣き顔

  • [198] mixiユーザー

    2014年01月14日 09:02

    昨日はお疲れさまでした＆ありがとうございました。
    寒いとなかなか独りで走るのに勇気が要るけど、みんなで走ると意外と走れるもんだな〜と、いつも思います。
    ２周目からは公園の中を歩いたり走ったり、いつもと違った風景で楽しかったです。

    主催してくださったナッキーさんはじめ、サポート役してくださったみなさん、寒い中荷物番してくださったみなさん、ありがとうございました。
    次回は交流会も参加できるように頑張ります(*^▽^*)

  • [199] mixiユーザー

    2014年01月14日 09:10

    昨日はお疲れ様でした。そして色々とありがとうございました。

    総括のナッキー隊長はじめ、ほんとお世話になりました。

    又色々イベントに参加させて頂きたいと思いますので宜しくお願い致します。

  • [201] mixiユーザー

    2014年01月14日 12:00

    参加されたみなさまわーい（嬉しい顔）
    昨日はお疲れ様でしたぴかぴか（新しい）

    まさかの捻挫でみんなと一緒に走ることはできなかったけどあせあせ
    交流会に混ぜてもらえて、走ってないのにビール飲んで焼肉いっぱい食べて・・と
    楽しい１日でした〜ムード
    早くけが治して走りたいなーってめっちゃ思いましたぴかぴか（新しい）

    総括のナッキー代表、交流会幹事の王子さん
    ま〜ちゃん、ちかふじちゃん、rainbowさん、体操してくれたALBAさんや
    ペーサーしてくださったみなさま、サポートのみなさま。
    ありがとうございます！
    やっぱり緑茶はみんながいるから緑茶やなあ湯のみと改めて思います。

    次回は名古屋の前日やから参加難しそうですけど泣き顔
    また大会やイベントでお会いしましょ〜！

    その時は颯爽と走れるようにしときますウッシッシ指でOK

  • [202] mixiユーザー

    2014年01月14日 14:57

    参加された皆さん
    お疲れ様でした＆
    楽しい時間ありがとうございました(*^^*)

    各方面で担当をして下さった皆さん
    本当にありがとうございましたm(_ _)m

    また大会やイベントでお会いした時は、
    宜しくお願いします😀

  • [203] mixiユーザー

    2014年01月14日 17:39

    参加されたみなさま(*^^*)

    昨日は本当にありがとうございました！
    とても楽しく時間があっという間に過ぎていきました♪
    みなさんや駅伝の高校生たちからも走ることに対するいい刺激をたくさんいただきました ^^

    特にナッキーさんを始め、荷物番、お店の予約や会計、写真、みかんなどなど本当にありがとうございました！

    また参加させてもらったときはよろしくお願いします♪

  • [204] mixiユーザー

    2014年01月14日 18:25

    ゆるるラン参加された皆さん、お疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）

    1人ではなかなか走れず、さぼりがち？でしたが、皆さんと走れてあっという間でしたぴかぴか（新しい）楽しく走れました走る人ありがとうございましたクローバー

    高校生の黄色い声援と、公園にあんな大勢の人がいるのを見たのは初めてでしたが目電球

    ナッキー代表、交流会幹事の王子さん、寒い中荷物番して下さった、rainbowさん、ふじこちゃん、ちかふじちゃん。みかんのかずくんさんウッシッシ
    その他ペーサーや担当に当たって下さった方々、本当にありがとうございましたわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）

    交流会もわぃわぃ楽しかったです顔(笑)
    素敵な休日でした〜るんるん
    また次回もよろしくお願いします〜兎リボン

  • [205] mixiユーザー

    2014年01月14日 20:06

    初参加させていただいたみっちーです！ランも交流会も、ほんまに楽しかったです(*^^*)普段ひとりで走ってるので、みんなで走るのが新鮮でした。また参加したいと思います！！よろしくお願いします♪

  • [208] mixiユーザー

    2014年01月14日 21:07

    お疲れ様でした。
    いつもは家の周りをグルグル走ってるだけなのでみんなと走れて楽しかった。高校生の速さにもビックリ出来たしね！
    ランの後のお風呂や焼肉も最高でした。幹事の方や荷物見てくれた方もありがとうね。

    これからも時間が合いましたら参加したいのでよろしくお願いします。

  • [209] mixiユーザー

    2014年01月14日 23:28

    昨日の残金124円でしたドル袋締めの時にサークル口座に入金と伝えましたが、小額なので次回のゆるるRUNで使わせてもらいます。

  • [210] mixiユーザー

    2014年01月15日 00:03

    昨日はお疲れ様でしたわーい（嬉しい顔）
    久々の大型イベントで多くの方と交流が出来て有意義な時間を過ごせました。

    総括のナッキーさん、寒い中、荷物番して下さった方々に打ち上げの幹事様、
    本当にありがとうございました。
    美味しいみかんまで至れりつくせりな1日でした＾＾

    僕も3月に1年ぶりのフルがあるので、昨日のキロ５の練習会はいい刺激いただきました。

    また大会などでお会いしたときはよろしくお願いします。
    次は泉州の応援で参加させていただきます走る人ダッシュ（走り出す様）

  • [211] mixiユーザー

    2014年01月15日 00:11

    みっちーと一緒に参加しました、はぎっぱです。
    昨日は皆さんお疲れさまでした、幹事の方々ありがとうございましたわーい（嬉しい顔）
    初参加なので緊張してしまいましたが、たくさんの方に気さくに話しかけて貰えて嬉しかったですぴかぴか（新しい）また参加の際はどうぞよろしくお願いします！

  • [212] mixiユーザー

    2014年01月15日 18:06

    先日は、初心者なのに参加させていただきありがとぅございました(*´∀｀)

    めちゃくちゃ緊張しましたが、みなさんが話しかけてくれたりと気を遣っていただき、
    楽しむ事ができました♪

    走るのは好きだけど、自信がなくてかなり勇気いるのですが、
    色んな事を教えて頂けたり、いい交流の場なので、また参加させていただけたらうれしいです＾＾

    ナッキーさんや、ペーサーさん、お荷物を見てくれた方、そしてみなさんに感謝してます♪


    スマホが逝ってしまったりとかなりバタバタしておりまして、お礼が遅れてすみません(；・∀・)

  • [213] mixiユーザー

    2014年01月15日 21:47

    遅くなってしまいましたがあせあせ（飛び散る汗）
    月曜日はお疲れ様でした顔(笑)ひさびさのゆるるラン楽しかったでするんるん駅伝でいつもとは違う所かなって思うぐらい人がたくさんいててビックリしたんですが、選手の走る姿をすごいなぁって思いつつ、お喋りしつつのあっという間の３周でしたぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
    やっぱりみんなと走るのは楽しいなぁって毎回思います顔(笑)交流会も女子会みたいでワイワイ楽しかったですウッシッシ
    それもこれも代表であるナッキーさんはじめ、様々な方のサポートのおかげだと思いますクローバー
    いつも本当にありがとうございまするんるん
    また次回もよろしくお願いします表情（嬉しい）

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