今年も暖かくなってきました。
タイムトライアルをして今年の練習の指標・昨年からどれだけスピードが
ついているかの指標にしてくださいね。

■タイムトライアルについて■
　　開催日時：2013年4月27日(土)
　　　　　１６：００〜(１時間〜２時間：参加人数によってかわると思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　多ければ2チーム〜に分けます)

　　内容：約30分のジョギング（アップ）：イメージとしては合同LSD
　　　　　 準備体操
　　　　　 1000mのタイムトライアル
　　　　　 ダウン
　　場所：大阪城公園
　　参加人数：約30人
　　参加：イベント参加ボタンをクリックしてコメントをしてください。

　　集合場所：ランニングサポートステーション「ジョグスタ」下
　　　　　　　　 ※天満橋駅前京阪シティモール向かいのファミリーマート、
　　　　　　　　　　UFJ銀行のATMが目印です。
　　　　　　　　　ジョグスタホームページアドレス：http://www.jogstyle.net/
　　　　　　　　　ジョグスタアクセスマップ：http://www.jogstyle.net/access/index.html
　　　　　　　　　ジョグスタ電話番号：06-6942-2000

　　　　　　　　　ジョグスタとは天満橋駅前にあるシャワー設備完備の更衣施設
　　　　　　　　　ランニングの知識豊富なスタッフがランニングの指導を行ったり、
　　　　　　　　　ランナーに役立つアイテムの販売もしています。
　　　　　　　　　ビジター利用料：1050円(税込み）

　　※短いイベントで交流が目的ですので今回は途中参加は認めません。

　　備考：●ベテラン〜初心者の方、大歓迎です。
　　　　　●交流目的のイベントです。
　　　　　●しっかり練習！という感じから自分の実力について知りたい、
　　　　　　 またのんびり走って、最後に皆で飲みたいという方で
　　　　　　「お疲れさま！」と笑顔で乾杯できる方！！

　　タイムトライアル終了後、飲み会をと考えております。
　　そちらもよければ参加してください。
　
　　飲み会に参加される方は、必ず飲み会参加の表明をコメントで行ってください。
　　お店を予約しようと思います。
　　予算はまだ未定ですが3500円から4000円で飲み放題付きで考えています。
　　参加表明後に来れなくなったと言う方は前日19時までに必ず連絡ください。

　　タイムトライアルは個人の実力を測る指標、
　　今後の練習メニューを立てるのに役立ちます。
　　走り始めた方も参加大歓迎ですのでぜひ参加してくださいね。

　　ご質問等はお気軽にメッセージください！
　　皆様のご参加、お待ちしております。