管理人様いつもお世話になっております。
貴重なスペースお借ります。

ラフィネランニングスタイルの木村 ヤストさんをお招きして
ビギナーからベテランまで!快適に走る為の動き作りレッスンを行います。

開催日：平成２３年９月３日（土）１５：００〜１７：３０頃終了予定
参加費：1000円（ビジター様は別途施設利用料1050円かかります。）
集合場所：ジョグスタ
ジョグスタアクセスマップ
http://www.jogstyle.net/access/index.html

参加方法：参加するボタンを押してコメント欄に参加表明をしてください。

大阪城公園内にてカッコ良く、快適に走る為のウォーミングアップ、
エクササイズを行います。エクササイズ後は約４キロのゆっくりラン！

木村　ヤストプロフィール

ミキハウス陸上部監督、中央大学女子陸上部部長距離コーチを歴任し、
日本代表選手を輩出。現在はラフィネランニングスタイルを立ち上げ、
ランニングの普及に努める。現在も国内外の多くのレースに出場し、
トップ市民ランナーとして活躍中。2007年の東京マラソンでは有森裕子
選手、2008年は東国原宮崎県知事のガードランナーを務め、2009年、2010年
長野マラソンでも「3時間ペースランナー」として市民ランナーのあこがれで
もある「サブ3（3時間を切ること）」達成をサポート。また「ナイキラン
クラブ」でもアドバイザーとして活躍、コミュニケーション重視のレクチャーで
ランニングの楽しさを伝えている。

写真は木村 ヤストさんです。