ヨガの実習にダンスを取り入れてみませんか？
新しいクラスのお知らせです。
このコースの中では、呼吸法やヨガのポーズとともに、ダンスのステップ（カタックダンス）を習います。
音楽は、「フュージョン」と「ワールド・ミュージック」を中心に行われます。
受講者からは、エネルギッシュな躍動感と穏やかな状態を体験したという報告を受けています。
どなたでも（ダンスの初心者でも）ご参加できます！

今回ダンスヨガを教えてくださる先生はカナダのバンクーバ中心で活躍されている方で、ヨーロッパ・米国に訪問され何回も教えに行った事あるそうです。

この機会を逃さずに参加しましょう。

A wonderful opportunity to integrate Dance into a Yoga practice.
The participant will learn Yogic breathing techniques and a coordinated sequence of dance steps which include simple yoga postures.
The class will include the use of fusion and world music.
A session that will leave you feeling light, energetic and relaxed!
No prior dance experience is necessary.




日時: 9月19日、20日: 9:00-12:00
9月 21日: 9:00-11:30

会場:9月19日、20日:　文京区、スポーツセンター、多目的室
9月21日: 渋谷区、国立オリンピック記念青少年総合センター

お申し込み: info-tokyo@artoflivingjapan.org

受講費:15,000円

先生: バビータ・チャブラ
インド古典舞踊と音楽が得意で、通常カナダでダンスヨガを紹介しています。


DATE & TIME: Sept 19,20 (9:00-12:00)
Sept 21 (9:00-11:30)

LOCATION: Sept 19,20: Bunkyo-ku, Sports center, Tamokutekishitsu
Sept 21: Shibuya-ku, National Olympics Memorial Youth Center

REGISTRATION: info-tokyo@artoflivingjapan.org

FEE: JPY15,000

INSTRUCTOR: Babeeta Chhabra
　 Babeeta is an adept in the Indian Classical Arts of Kathak & Hindustani Music