【9/25(日)】「季節に寄り添う和の暮らし〜秋から初冬の薬膳と療養法」青山まみ

からだは自然の一部です。薬膳の世界をひもときながら、

季節に寄り添うこころとからだのお手入れを始めてみませんか？


難しそうなイメージのある薬膳ですが、基本が分かればとっても簡単。

自分や家族のための「薬になるお膳＝薬膳」を気軽に作ることができるようになります。



今回のテーマは、「気温が下がり乾きがちな秋から初冬の時期を元気に過ごすコツ」。

この時期にのどの調子が悪くなったり、風邪をひきやすかったりするのはなぜ？

美肌の敵「乾燥」を防ぐにはどんなことに気をつければいい？
などなど、
秋から初冬のからだにまつわるいろんな「？」にお答えします。
季節に合わせた薬膳のランチもご用意いたします。
東洋医学・漢方に興味がある、薬膳をやってみたい、食べてみたい、

そんなみなさまをお待ちしています！


※今後も、この講座はシリーズで開催予定です。


＜お申込＞

◆ 日時 実施日時：2011年9月25日（日）　10:00〜13:00
◆ 場所 ヒメモス(器とCafe ひねもすのたり 内) 　map
◆ 料金 5,000円(講座受講料、薬膳の昼食つき）

◆ 定員 10名程度（要予約）

◆ 持物 筆記用具



＜講師 紹介＞
青山 麻美　あおやま まみ（QiQi鍼灸院　代表／鍼灸師／国際中医薬膳師）

鍼灸と薬膳で、からだの内と外、両面からの健康づくりを応援。
QiQi鍼灸院（キキしんきゅういん）で
鍼灸治療に従事するかたわら、
薬膳料理教室講師、薬膳・東洋医学ライターとしても活動中。

著書に『図解雑学よくわかる東洋医学のしくみ』（ナツメ社）がある。

＜お申込＞
※ご予約は、e-mail : event@himemosu.comへ
・お名前
・希望イベント名と日時
・ご参加人数、
・当時ご連絡のつく携帯電話番号
・メールアドレス
をお知らせください。

詳細はヒメモスホームページをご覧ください。
↓
http://himemosu-info.seesaa.net/article/220707609.html