はじめまして！NPO法人マドレボニータ認定・
産後セルフケアインストラクターの永田京子です。

管理人さま、スペースお借りいたします。

4月23日（火）3コイン！産後のバランスボールエクササイズを
ころころの森にて開催いたします。

そのお知らせをさせてください。

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３コイン！産後のバランスボールエクササイズ

【日　時】４月２３日（火）　13：30〜14：30
【場所】東村山・ころころの森
【対　象】産後２〜６か月の女性とその赤ちゃん
（2012年9月24日以降に生まれた赤ちゃんは同伴いただけます。）
【参加費】1500円　　
【定　員】10組
【持ち物】運動できる着替え、タオル、飲み物
【申込み】ころころの森にお電話（042-395-7280)又は直接受付にて

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私は所沢在住なのですが、ころころの森は、
私も産後に子どもと一緒に遊びにいったことがあります。
所沢から電車に乗って行ったものの、息子は到着するころにはおんぶで爆睡。
せっかく子どもを遊ばせたくて来たのに〜！と思いきや、
広場には、ベビーベッドとソファと大人向けの雑誌が

こういうことも想定内なのかしら！なんたるホスピタリティー！！と
衝撃を受けた思い出があります＾＾

今回のこの講座、
市内の方はもちろん、市外の方もご参加いただけます。
体を動かす気持ちよさ、爽快感、味わいに来てください！！

（文責：永田京子）
ブログ：http://ameblo.jp/nagata-kyoko/